糖尿病要及早预防的，血糖已经很高了没发现，而且发现已经7.-8了，说明你还可以中药调理，能恢复正常的，先说没发现血糖高之前，就应该改变你的饮食刁惯，一，不能吃过饱，过荤，大鱼大肉使你的肠胃负担太重了，晚上经常吃夜宵，脾胃长期有湿，使肠胃动力慢，胰岛功能力不从心，食物难以转化造成的血糖高，所以糖尿病可以预防的，
糖尿病患者可以喝什么饮品？
提问的这位朋友，您好~
首先我先回答您，有不少都能喝！
先告诉你糖尿病饮品的禁忌：
含糖的绝对不能喝！市面上卖的所有的饮料都最好不！要！喝！奶茶、甜味酒、酸奶、芝麻糊、花生露、红糖水、蜂蜜水，反正能带糖的都不要喝！
以下是你可以喝的：
水、纯牛奶、脱脂牛奶（高血脂肥胖人群可以饮用）、纯豆浆（不加糖）、各种茶（花茶、乌龙茶、白茶、枸杞茶等等，只要不加糖）、咖啡（不加糖）、少量喝点黄酒、干红葡萄酒、干白葡萄酒（啤酒和甜的葡萄酒不可以！白酒最好不喝！）
糖尿病患者最好的还是喝水，还要多喝水！因为血糖过高，过多的糖分从尿中排出，摄入的水多一些可以使导致尿量增加，多喝水是糖尿病人过高的血糖而产生的一种自我保护症状，所以糖尿病人要多喝水。
糖尿病人一定要学会克制自己，克制糖，不要放弃喝水！
谢谢，希望能帮到您！
