一、魔芋粉减肥，魔芋粉减肥有用吗?
魔芋粉减肥，想要减得效果好，还是要从3个方面着手，例如控制饮食，多运动运动，配合一定的产品，这样效果才会好，我从前也比较胖，想用产品但是怕副作用，后来还是买了两盒，不过还是真的减下来了，既没有什么副作用也没有反弹，可能是我人品好吧。
二、大家吃过魔芋没，真减肥吗？
我觉得事物控制和运动是同时必须的，以下列举一些魔芋减肥的物理或者化学原因，个人觉得第三点尤其推崇。 魔芋减肥的原理有三方面 第一:魔芋的药用成份能清出沉积在心血管的脂肪和胆固醇 因此从七十年代起四川内江制药厂就开始生产魔芋精片用于治疗心血管病和抗肿瘤. 第二:魔芋含有丰富的膳食纤维,在肠道内膳食纤维能加强肠道蠕动 ,促使排便,缩短食物在肠道内的停留时间,肉类食物从进食到排出体外大约需要12小时, 魔芋从进食到排出体外大约为7小时 .可使大便在肠道停留的时间缩短5小时左右.从而减少小肠对营养的吸收,同时也减少了大便中的有害物质对身体的危害. 第三:干魔芋吸水后的体积膨涨系数很大,最高可达到干品其自身体积的60倍,魔芋在胃内吸水膨涨后使人有饱胀感,自然就不想再吃进更多其他食物. 长期食用魔芋不只是有利于肥胖者.同样有利于便秘 高血脂 和想要预防胃 肠癌的人群.总的说来魔芋不应该只说成是减肥食品,而应该定位于保健食品才对.魔芋的减肥和保健作用决不是吃几次魔芋就能立杆见影的,而是要养成长期吃魔芋的良好习惯,就象日本人和韩国人那样把魔芋当成必不可少的食物.因为我们的身体每天都从食物中吸收了一些油脂,所以也就必需每天都要清出这些体内多余的油脂才行.不然脂肪累积的多了你就发胖甚至发病,所以清出体内多余脂肪是每天必做的功课.想要一劳永逸的减肥想法是不科学也不可能实现的痴梦,反而更显愚昧和荒唐
三、魔芋代餐粥可以减肥吗？有没有副作用
魔芋代餐粥减肥相信很多人都听过这款减肥方法，其因不仅能提供身体所需的多种营养素，而且还严格控制热量的摄入，使得摄入远低于消耗的能量，从而达到减肥的目的。那么魔芋代餐粥减肥有没有副作用呢？
魔芋粥减肥的原理就是，利用魔芋吸水膨胀的饱腹感和低热量的摄入达到减肥的目的。魔芋粉被誉为减肥圣品，经研究证明它具有降脂、降糖、防癌、通便等多种功用。魔芋含有葡苷聚糖，是一种高分子化合物，具有很强的吸水性，吸水后体积可膨胀80-100倍，食后易被消化吸收。例如明安旭魔芋粥其热量低饱腹感强，代替正餐，美味又营养，让减肥人群不用节食挨饿就能轻松瘦身。
吃代餐粥是不会有损健康的，但不主张一日三餐全都依赖代餐，这种做法是不可取的。如果想通过吃代餐粥的方式减肥瘦身，可以根据个人的实际情况选择减肥的速度，酌情以代餐粥代替日常主食的其中一餐或两餐，期间也要注意搭配其他食物食用。
因为人健康的活着，是需要各种营养成份来支撑的，不能因为减肥，而不顾身体，代餐粉可以用来代替主食，减少热量的摄入，但是还是建议平时吃一些低热量的健康食物，比如，蔬果，鱼虾，鸡肉等，人体每天都是需要摄入一定值的能量来维持身体运转的。
四、吃魔芋粉有副作用吗
你好，根据你所描述的魔芋粉，不过量食用是没有副作用的，它只是一种纤维,能够吸收水分,能够肃立你的肠道,排除毒素,起清洁作用，有减肥等效果，可以试试，但要注意适量，可以长期使用。
魔芋的作用原理：
1、KM作为一种可溶性的膳食纤维，可在食物四周形成一种保护层，从而防止消化酶与食物发生作用。
2、KM在了中可吸水膨胀（80-100倍），可以抑制食欲，产生饱腹感，使进食量下降。
3、KM可以延缓，阻止胆固醇，单糖等营养物质的吸收，从而使脂及酸在体内的合成减少。
4、KM有润肠，通便的功能，可以增加排便量，因此具有肠道清洗的作用。
简单吃法；
今天早上冲了5g魔芋粉，加了5g蜂蜜，早餐还有妈妈煮的稀饭（里面有：红小豆，绿豆，小地瓜丁，莲子，我最喜欢喝啦哈哈），因为上班赶时间，就舀了半勺稀饭（大汤勺）放进了充好的魔芋粉里，再也不像胶水一样了，竟然一点都不难吃了，就像喝稀饭一样，中午突发奇想像早上一样在冲好的魔芋粉里加了半勺稀饭，然后把适量的荔枝，桃子，杏，弄成丁也放了进去，之后把弄好的“魔芋水果粥”放进了冰箱恒温里，拿出来吃的时候又放了5g的蜂蜜，吃起来真的很爽！呵呵吃半碗就很饱了，而且这样吃不但弥补了魔芋粉营养不足的缺陷，更主要是一点都不难吃！以后再也不用捏着鼻子往嘴里灌了
