一、孩子发烧，物理降温怎样做才好？
虽然很多儿童发热的指南都不提倡物理降温，但在家里可以适时使用。一般来说，腋下温度小于38.5℃的患儿可以优先考虑物理降温。
?减少衣物
减少衣物，利于皮肤散热。
?大量喝水
大量喝水，吃母乳的小婴儿应坚持母乳喂养。
?不推荐传统的捂被发汗
不推荐传统的捂被发汗，也不推荐使用冰敷及酒精擦浴。
❌不推荐使用退热贴
退热贴也是不推荐用的。有些家长也会发现孩子很抗拒用退热贴，其实家长可以感受一下，在自己额头上糊一块黏糊糊冰冰凉的东西会不会舒服。对整体退热意义并不大，还会增加孩子皮肤过敏的风险。
?温水擦浴不推荐
温水擦浴虽然可迅速降低表皮温度，有助于测量的体温下降，但有很多研究提示，温水浴会增加孩子的不适感，因此不推荐。
?温水擦浴也有例外
任何事情都不是绝对的，当孩子出汗较多可温水擦浴以清洁皮肤。如果宝宝自己想要洗一个温水浴，并没有感到任何不适时，也可以，但不能一直泡在水里。
?以孩子的舒适度为首要原则
降温的目的，是减轻孩子的不适感。因此，降温要以孩子的舒适度为首要原则。
二、小孩发烧物理降温有哪些方法?
温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32～34oC比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。
三、孩子发烧怎么物理降温
最好不要用酒精的好！可以温水擦拭，体温不是太高的话也可以洗温水浴！
四、宝宝发热，如何物理降温？
您好，物理降温是小儿时期发热常用的降温方法，当宝宝发热时家长可先用物理降温的办法缓解体温，可避免药物的不良反应。常用的有：1)头部冷敷：头部冷敷适合小儿的一般发热，体温并不特别高的孩子。方法是将毛巾用凉水浸湿后敷在患儿的前额部，每5～10分钟更换一次。也可将水袋中灌上凉水，枕在脑下。(2)温水擦浴：温水擦浴适合于高热患儿的降温。方法是用32℃～34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤。在腋窝、腹股沟、窝等血管丰富的部位擦拭时间可稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子发热不要用温水擦浴降温。(3)酒精擦浴：酒精擦浴适合于发热较高的患儿。方法是用30%～50%浓度的酒精，如无酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸湿后擦拭患儿颈部、四肢、后背、手足心等部位。尤其重点擦拭腋下、肘部、窝、腹股沟等血管丰富的部位。注意对麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。(4)冷盐水灌肠：冷盐水灌汤的降温效果显著，但不适合家庭中操作。方法是取生理盐水200～300mL，温度以4℃～6℃为宜，将肛管用甘油等润滑油擦拭后插入肛门，再将准备好的盐水用注射器注入或灌入，灌入后需用手将患儿肛门夹紧10分钟左右，以防盐水排出。
