养生堂的天然WE有美容养颜，曾强皮肤弹性的功能，可以淡化色斑，每天一粒就可以，因为是天然的所以可以长期服用，但是要按量服用。
养生堂维生素E的作用是什么？主要针对那些人？什么时候吃比较好？
言归正传，据你描述，伯母还很年轻，如果是按照正常计量每日坚持服用天然维生素E，不仅不会产生什么不良反应，还会有延缓细胞衰老，调节内分泌等积极作用。正确服用方法就是在午饭后15分钟内只服用一粒就好了，千万不可以多服用，如果是长期过量服用维生素E会造成体内无法吸收从而蓄积中毒。至于你描述的情况，是属于正常的范围，如果没有出现头晕的情况是完全可以继续服用的。还有就是你说的服用维生素会发胖的原因，那是体内平衡调节所致的，通俗讲就是吸收好了，所以人自然发胖了，不要为这个担心什么。
维生素E的功能？
维生素E
具有保持皮肤弹性、抗氧化物侵蚀和防止皮肤细胞早衰的作用。存在于麦胚、谷物、植物油、豌豆、芹菜、花粉、豆类之中。
此外，脂肪摄入过少，皮肤可因缺少脂肪的充盈和滋润，而显得干涩无光泽。但脂肪摄入过多，易使皮下脂肪堆积，引起肥胖。又可造成皮肤脱屑、脂溢性皮炎、痊疮等皮肤病，影响皮肤健美及美容。值得注意的是，不要忘记喝足量的水。早晨起床后喝两杯温开水，每天要喝至少两升水，以清除体内毒素。 少喝酒与有兴奋作用的饮料，少吃糖及油腻、烟熏、辛辣的食品，多吃水果蔬菜及杂粮。
