健康之路拉肚子调理方法？

腹泻，俗称：拉肚子。

病因：受凉，过食寒凉性食物及生冷食物，伤气血，伤脾胃，伤肾气。方法：保暖，补气血。多吃温性食物，补气血，补脾胃，补肾气。更重要：少吃寒凉性食物及生冷食物，避免伤气血，伤脾胃，伤肾气。生姜煮水喝。生姜，性温，暖胃，驱寒，止泻。