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备孕饮食注意事项

2021年06月21日 07:17:5979编辑

中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的饮食养生原则是:1.主食中选择高热量的食物;2.保证充足的优质蛋白质;3.保证充足的维生素。春季蔬菜三宝:菠菜,韭菜,莴笋,平安的养宝宝有相关的资讯,你可以看一下

孕前准备知识你知道多少?

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