你对自己每天养生的好习惯有哪些？

每天都早睡早起，并没有熬夜的习惯，然后每天喝一杯茶，喝一杯蜂蜜水之类的都是我比较好的生活习惯

我每天最好的养生习惯就是在起床洗漱之后喝一杯热水，我觉得是非常好的习惯