女性经期如何调理？
女性月经期的时候一定要注意，不能吃生冷的食物，注意月经期不能洗盆浴，如果要洗澡只能洗淋浴，建议如果是育龄期妇女，月经期的时候要注意不能有性生活。平时月经经期是3~7天，月经周期是28~32天，如果在这个期间月经就是正常现象。
女性湿热如何调理？
女性湿热调理上可以吃一些清热祛湿的药物进行缓解。要注意的是，从根本上改善不良的生活和饮食习惯。平时可以多吃一些清热祛湿的食物，如薏米、赤小豆、茯苓等。不能吃辛辣刺激油腻的食物。要保证充足的睡眠，不熬夜，并且进行适当的体育锻炼。
气血两虚的女性如何调理？
气血两虚的女性可以通过食疗或者中医辨证后采取中药方剂的方法调理。比如出现气血双亏的症状，可以通过八珍汤加减进行治疗。如果是气虚偏重者，可以配合增加补气药物，同时，可以配合针灸、按摩等方法，进一步调理身体上述症状。在饮食上可以多食补气养血的食物。
春天女性应该如何养生？
春季养肝，需要多吃绿色食物，如韭菜，菠菜、油菜、卷心菜等。绿色蔬菜含有大量的水分。也富含维生素B1、B2、C、胡萝卜素及多种无机盐等，可以补充春季由于天气和运动的关系造成的水分和营养的流失。
气血不足如何调理呢？
气血不足可以进行处方药的调理。另外需要保持心情的愉悦，避免精神刺激，有助于气血不足的康复。同时应该保证良好的睡眠习惯，避免熬夜，还可以进行适量的理疗，如针灸或是按摩治疗，都可以达到改善气血功能失调。
女性宫寒如何快速怀孕?宫寒怎么调理？
女性宫寒需要先进行暖宫治疗和身体调理，待身体条件好转才有可能怀孕。宫寒是由于外来寒邪入侵或者脾肾阳虚导致女性胞宫功能受损，会导致月经不调、性冷淡、难受孕或易流产等问题。宫寒可服用药物或者用艾灸进行调理。
五脏六腑虚弱，如何调理、养生？
五脏六腑虚弱需要中医调理。服用调理脾胃的中药有明显的改善作用。应调整饮食结构，脾胃虚弱通常是由不良饮食习惯引起的。此外，饮食应该与肉和蔬菜混合，营养应该平衡。尤其是多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，可以明显改善脾胃虚弱。它需要应用1-3个月。如果使用时间太短，就不能明显调节脾胃。这是一个慢性过程，所以不要担心。
秋分已至，该如何养生呢？
进入秋季如何养生？天气逐渐转凉，人们的养生也该注意顺应自然界的规律，在生活中就要避寒就温，勿使阳气外泄而受损。所以推荐几款养生茶，希望能给你带来暖意。
1、飞燕养生茶
草决明，山楂，陈皮，车前子，乌梅，甘草等入药加入2.5升水，煮沸后以小火再煮15分钟即可饮用。飞燕，就是让你身轻如燕，身材苗条。草决明山楂可以降低血脂中的胆固醇及三酸油脂，车前子有利尿作用，则乌梅则有生津止渴的作用。肥胖者胆固醇，高血脂更适合本方，而肠胃弱者，胃酸者不宜使用此茶。
2、姜枣桂圆汤
将红枣250颗洗净用温水浸泡，再把桂圆肉250克洗净，淋干后放入泡红枣地，锅中注入适量热水，加入适量冰糖同煮，煮好后加入蜂蜜三大勺及姜汁一大勺拌匀即可。桂圆可治疗失眠，具有安神、补脑、健脾等多种功效。红枣则有缓和、强壮、利尿等功效。这道茶可作为体虚、产妇、老年人、病后初愈者的最保健饮品，更是手脚冰凉者的最佳饮品。
3、木瓜养生茶
木瓜性温、味酸，具有消食、驱虫、清热、去风，健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶可将脂肪分解为脂肪酸。现代医学发现木瓜含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功效。
4、橄榄养生茶
茶汤暗红褐色，入口爽滑，回甘明显，具清香味。橄榄养生茶有生津止渴，清咽利喉，健脾胃，降血脂、强身功效。
5、薄荷养生茶
喝薄荷茶是最值得推荐的提神方式，是健康饮品。性味辛凉主要含有挥发油，具有疏风解散、辟秽解毒的功效。
6、茉莉花茶
茉莉花茶具有理气开郁，辟秽和中的功效，并对痢疾，腹痛、结膜炎以及痤疮等具有很好的消炎解毒作用。常饮茉莉花有清肝明目，生津止渴，祛痰治痢，通便利水，祛风解表，坚齿，益气力，降血压，强心，防龋齿，防辐射，抗癌，抗衰老的功效。
7、菊花茶菊花对治疗眼睛疲劳，视力模糊有很好的疗效。有白菊花和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染上班族必备的良茶。菊花具有去毒的作用，对体内积存的有害化学和放射性物质都有抵抗，排除的疗效。
女性??脸部长斑如何祛除呢？
长斑，很大可能就是因为肝气郁结。心情因素也很重要。要保持良好的心态。多吃点红枣、枸杞、羊肉等，补好气血。要由内而外的调养，内外兼顾。
月经总是推迟怎么办，如何调理呢？
如果平时的月经周期总是推迟应该和内分泌有一定的关系的，建议应该调整作息时间也不要着凉，建议看一下推迟的时间，如果推迟了1周以上及时到医院选择彩超来看看，建议尽快的用药调经，等恢复经期后可以抽血来看一下内分泌结果，注意不要有压力。
