床上养生操做法？
1、仰卧在床上，手撑住头部，双耳向前伸出，然后用拇指按压耳垂，按压10秒钟，然后放松。
2、仰卧在床上，双手撑住头部，双耳向后拉伸，然后用拇指按压耳垂，按压10秒钟，然后放松。
3、仰卧在床上，双手撑住头部，双耳向左右分别拉伸，然后用拇指按压耳垂，按压10秒钟，然后放松。
4、仰卧在床上，双手撑住头部，双耳向上拉伸，然后用拇指按压耳垂，按压10秒钟，然后放松。
5、仰卧在床上，双手撑住头部，双耳向下拉伸，然后用拇指按压耳垂，按压10秒钟，然后放松。
6、仰卧在床上，双手撑住头部，双耳用力拉伸，然后用拇指按压耳垂，按压10秒钟，然后放松。
7、仰卧在床上，双手撑住头部，双耳轻轻拉伸，然后用拇指按压耳垂，按压10秒钟，然后放松。
8、仰卧在床上，双手撑住头部，双耳轻轻摆动，然后用拇指按压耳垂，按压10秒钟，然后放松。
总之，耳朵保健操要求仰卧在床上，双手撑住头部，双耳按照不同的方向拉伸或摆动，然后用拇指按压耳垂，按压10秒钟，最后放松。这样可以有效地改善耳朵的血液循环，促进耳朵的健康。
手指养生操锻炼方法？
预防老年痴呆手指养生操，先把手握起来，左右手指伸出时可大姆指对小姆指，无名指对食指以此类推分别伸出，反复由慢变快，每天练几遍
手指养生操怎么做？
预防老年痴呆手指养生操，先把手握起来，左右手指伸出时可大姆指对小姆指，无名指对食指以此类推分别伸出，反复由慢变快，每天练几遍
养生操直播需要资质吗？
当然需要的。
抖音直播讲养生需要拥有相应的资质，包括一定的养生知识、健康顾问资格证书和医疗健康类平台职业资质等。
为什么说易经是养生之道？
因为易经是根据，万物属阴阳，人分阴阳，繁殖后代，生生不息，互相自然成就，万物皆有灵，随日月精华吸收养分，从而成长，供应各人各物需求，他们都是相对的，有人，有动物，各安本分，互相保持自然平恒，缺一不可，易经为卜，告知人真象，让人保持永恒之心。
大道养生操是正规的吗？
是正规的。大道养生操是依据中医经络学说与西医解剖学的原理，以及传统的阴阳理论和天人合一理论，而创编的一套上乘练养方法。
整套养生操从有形到无形，从外至内，从身体到心灵；
易经通声波通络养生仪多少钱？
易经通声波通络养生仪的价格在4000-7000之间。
养生仪的功能
1、高电位：高电位输出9000V的交变高压，通过能量效应器，产生一个高压静电场，使身体各部位产生及其细微的振动，各组织器官的不平衡得到充分调整，提高细胞活性，消除疲劳，使人体保持旺盛的精力。
2、负电位：负电位使人体周围产生负高压静电场，使人体产生静电感应和极化作用，全方位补充人体静态能量。
3、睡眠电位：睡眠电位使人体周围产生负低压静电场，调节内分泌，消除体力劳动和脑力劳动的过度疲劳，提高工作效率，增强记忆，改善睡眠，增强心脏收缩力。
4、超声波：超声波，通过每秒75000次的中频振荡产生稳定的中频仿生电场，使人体生物能（热能、电能、机械能、化学能、等）保持平衡，呈现旺盛状态，生命活力提高，有消除疲劳、延缓衰老、燃烧脂肪、塑身美容等功效。超声波让人体产生温热效应，毛细血管扩张，血管舒缩自如，血流加快，通经活络，活血化淤。
太极拳与太极操哪个养生？
太极拳和太极操都有一定的养生作用，但它们的养生效果和适用人群略有不同。太极拳是一种传统的中国武术，它结合了深呼吸、缓慢的动作和意念，强调身体的协调性和柔韧性。练习太极拳可以改善身体的平衡和协调能力，增强肌肉力量和柔韧性，提高心肺功能和免疫力，缓解压力和焦虑，促进身体的健康和心理的平衡。太极操则是一种简单的健身运动，它以太极拳的动作为基础，融合了舞蹈、体操等元素，强调身体的舒展和放松。练习太极操可以增强身体的柔韧性和协调性，改善身体的血液循环和新陈代谢，缓解身体的疲劳和压力，提高身体的健康水平。因此，对于身体条件较好、有一定运动基础的人来说，练习太极拳可以更好地发挥其养生作用；对于身体条件较差、运动基础较弱的人来说，练习太极操可以更好地适应和接受。无论选择哪种运动方式，都需要注意适度运动，避免过度疲劳和受伤，同时要结合合理的饮食和生活方式，才能达到更好的养生效果。
听说有个易经通声波通络养生仪，是真的吗？
是的。去参观过、是个大公司。通过欧盟CE认证、ROHS认证；同年，通过了国家外观设计专利和实用型专利。王刚还给易经通代言了。
听说有个易经通声波通络养生仪，用了有效果吗？
没有副作用的，但是得坚持做，做的时候保持心静。易经通声灸养生法是根据声波疏通人体经络的特征和中医子午流注时间表，针对人体不同病症，按子午流注时间表选择使用时间，在人体与该病症相关经络开经时疏通该经络，通过这种“天人合一”的通络养生法，达到快速调理人体不适的目的。
