你是怎么理解养生的？发现很多人年纪轻轻身体就出现各种警告？

养生不可能使你完全一点病都没有，有的病是遗传的，有的是先天性，这些病不可能靠养生解决的，养生只能增强体质，年青人身上发现各种警告，跟他们生活有关，熬夜，饮酒过度，抽烟等因素有关，城市生活节奏快，整天忙于工作，哪有时间养生。