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破壁机养生食谱? 豆浆做法破壁机食谱?

2024年03月20日 11:55:591

破壁机养生食谱?

山药南瓜小米粥,紫薯银耳枸杞羹,紫薯黄豆燕麦羹,南瓜小米核桃羹,薏米山药豆浆,桂圆红枣豆浆,火龙果燕麦奶昔

豆浆做法破壁机食谱?

、第一款:红枣枸杞豆浆

2、红枣4个(去核)、黄豆15克、大米10克、枸杞8克、水400毫升

3、第二款:紫薯燕麦豆浆

4、紫薯20克、黄豆15克、薏米10克、黄麦麸10克、清水500毫升

5、第三款:南瓜小米豆浆

6、南瓜50克、小米10克、黄豆10克、清水400毫升

7、第四款:三黑芝麻豆浆

8、黑米10克、黑豆20克、黑芝麻20克、清水400毫升

春季破壁机养生食谱?

破壁机是现在家庭比较常见的。可以做。各种美食。早晨可以做豆浆。五杂粮粥。红枣薏米红豆粥绿豆莲子粥都是很不错的春季。饮品非常适合春季和因为春天干燥,人容易上火。

豆浆机破壁机营养食谱?

1.紅豆薏米豆浆

黄豆15g、薏米10g、红豆15g、水500ml,通过破壁机的豆浆功能,30分钟就可以喝上一杯紅豆薏米豆浆,给身体补充能量。

2.糯米红枣豆奶

糯米30g、黄豆30g、红枣6颗、纯牛奶250g、清水400ml、冰糖少许,开启破壁机的豆浆/五谷浆功能,30分钟就可以实现这份营养美食。

3.小米南瓜汁

南瓜150g、小米30g、红枣2颗、糯米20g、水700ml,如果口味喜欢偏甜,那么还可以再加点冰糖,通过破壁机的果汁功能,30分钟后就能出来一份比韩式料理店还要好喝的营养饮品。

4.红豆牛乳沙

红豆100g、大米20g、水900ml、冰糖少许,通过破壁机的奶昔功能,就能出来一份非常好的营养甜食。而且用这个方法来做绿豆沙也同样适合,只需要将原料换成绿豆,口味超棒。

5.香蕉核桃燕麦奶

香蕉1个、燕麦牛奶少许、核桃少许、水500ml,通过破壁机奶昔功能,就能出来一份非常好的营养甜食。

家用豆浆机破壁机食谱?

1.紅豆薏米豆浆

黄豆15g、薏米10g、红豆15g、水500ml,通过破壁机的豆浆功能,30分钟就可以喝上一杯紅豆薏米豆浆,给身体补充能量。

2.糯米红枣豆奶

糯米30g、黄豆30g、红枣6颗、纯牛奶250g、清水400ml、冰糖少许,开启破壁机的豆浆/五谷浆功能,30分钟就可以实现这份营养美食。

3.小米南瓜汁

南瓜150g、小米30g、红枣2颗、糯米20g、水700ml,如果口味喜欢偏甜,那么还可以再加点冰糖,通过破壁机的果汁功能,30分钟后就能出来一份比韩式料理店还要好喝的营养饮品。

九阳豆浆破壁机食谱?

南杏仁 50克 、 原味腰果 50克 、 吉利丁片 1片(5克) 、 纯净水 400毫升 、 本色冰糖 30克 、 美味水果 适量

烹饪步骤

步骤1/6

准备好食材

步骤2/6

冷水浸泡吉利丁片至软。

步骤3/6

将除冰糖外的所有食材放入破壁机中,选择豆浆功能。放入冰糖,长按点动功能1分钟。这样做是为了防止糊底,所以在选择具有加热功能的时候,不能将糖一并放入。

步骤4/6

豆浆功能结束后,放入原色冰糖,同时按点动半分钟左右。

步骤5/6

好了,放置微温。

最后一步

加入软化后的吉利丁液,拌匀,用细筛过滤两次!冷却后密封,放置冷藏。吃时点缀些水果及脆片……

全自动破壁机豆浆机食谱?

全自动破壁机不仅可以制作豆浆,还可以制作各种果蔬汁、汤羹、宝宝辅食、甜品和酱料等。以下是一些推荐的全自动破壁机食谱:

1. **红豆红枣豆浆**:黄豆60g、胚芽米30g、红枣6粒。这种豆浆有补血的效果,而且加入的红枣可以代替白糖,使其更加健康。如果想口感更甜,可以增加红枣的数量。

2. **黄豆莲子豆浆**:黄豆、红枣、莲子。这款豆浆具有安神助眠、滋阴润肺的功效,特别适合晚上饮用。

3. **黄豆豆浆**:黄豆、胚芽米、红枣。营养丰富的胚芽米搭配补血的红枣,再配上滋润的黄豆,可以调节气色,对皮肤也有好处。

4. **自制豆腐脑**:使用破壁机可以轻松制作出豆腐脑,只需要标准配方和推荐配方,成功率高达100%。

5. **红薯+核桃+红枣+燕麦**:这款早餐食谱营养丰富,适合早上食用,为新的一天提供充足的能量。

孕妇破壁机食谱?

想要宝宝皮肤好,适合孕妇的破壁机食谱主要有苹果奶昔、猕猴桃奶昔等水果奶昔,还有新鲜的水果汁,蔬菜汁等。但是怀孕期间要营养均衡,不可以偏食。

孕妇需要补充各种营养,每天也要增加吃的食物种类。为了能吃下更多不同东西,孕妇可以通过破壁机来制作日

1. 燕麦南瓜小米糊:南瓜洗净去皮切块,小米、燕麦洗净,连同南瓜块一起倒入破壁机,加适量清水选好模式,坐等就可以了,爱吃甜的可以适量加一些白砂糖;

2. 花生红枣豆浆:红枣去核洗净,黄豆、花生、大米洗干净后,连同红枣一起放入破壁机,加适量清水,选择五谷豆浆模式,打好之后,加入适量白砂糖就可以了;

荸荠破壁机食谱?

材料

荸荠五六个,大米一量杯,冰糖适量

做法

荸荠去皮洗净,大米洗净,放入破壁机内,加入冰糖,加水至1200毫升处

选择米糊键,时间到即可

破壁机燕麦食谱?

燕麦与牛奶搭配,首先需要将燕麦米提前浸泡几个小时,如果是燕麦片可以清洗后直接使用,放入破壁机中加入牛奶至最高水位,按豆浆键或米糊键就可以,打好后根据个人口味加入糖和炼乳搅拌,炼乳可以使燕麦牛奶喝起来口感更丝滑细腻。

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