一、加碘盐跟没加碘盐有什么区别.
1、成分
普通食盐的主要成分是氯化钠，国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95%。食盐中含有钡盐、氯化物、镁、铅、砷、锌、硫酸盐等杂质。我们规定钡含量不得超过20mg/kg。食盐中镁、钙含量过多可使盐带苦味，含氟过高也可引起中毒。
加碘盐在食盐中加入一定比例的碘化钾和适当的稳定剂。
2、用途
普通食盐的作用很广：杀菌消毒，护齿，美容，清洁皮肤，去污，医疗，重要的化工原料，食用。
加碘盐能有效防止碘缺乏病，人体碘的80%—90%来自食物，10%-20%通过饮水获得，5%的碘来自空气，因此，食物中的碘是人体碘的主要来源。 食物中的碘化物被还原成碘离子后才能被吸收，与氨基酸结合的碘可直接被吸收。
3、过量食用的危害
普通食盐：食盐过多会引起高血压高。盐积蓄过多，水分就要大大增加，血容量也会相应增加，再加上细胞内外的钾、钠比例失调，加重了血液循环的工作负担，导致血压的进一步升高。食盐过多使钠在体内积累，而钠具有亲水性，所以引起水肿，并增加肾脏的负担。
加碘盐：高碘对甲状腺功能的影响最常见的是碘致甲状腺肿(IH)和高碘性甲亢。过量碘负荷确实可使动物脑重量减轻，学习记忆力下降，虽然这种影响不如碘缺乏的作用明显。食用碘盐可能导致男子的精子计数减少。
4、注意事项
食盐：镁、钙含量过多可使盐带苦味，含氟过高也可引起中毒。世界卫生组织(WHO) 建议每人每日摄入5g 以下食盐可预防冠心病和高血压。我国规定成人每日摄入7g食盐即可满足机体对钠的需要。
加碘盐：.缺碘地区的居民必须科学地、长期地食用加碘盐，否则，一旦停用碘盐，碘缺乏病就会复发；每次购买碘盐不要太多，因为时间久，碘元素易挥发；放碘盐的容器应为加盖的，并放置在干燥、遮光、避高温处；在菜肴将起锅时再加入碘盐，不要用碘盐爆锅、长炖、久煮，因碘易挥发。
参考资料来源：百度百科-食盐
参考资料来源：百度百科-加碘盐
参考资料来源：百度百科-碘盐
二、含碘的盐和不含碘的盐那个好？
盐里加碘是为了防止碘缺乏症。不过现在人们生活水平提高了，碘摄入不足已经很少了，所以不必强制食用碘盐。如果碘摄入超标也是很不好的。
三、加碘盐与不加碘盐的区别
碘混入盐中不会改变盐的颜色、味道和气味，碘盐与非碘盐没有任何外观上的区别。加工厂出厂盐碘浓度不得低于40毫克／公斤，销售部门不得低于30毫克／公斤，用户不得低于20毫克／公斤。食用这种碘盐即可保证每日对碘的需要量，如果每人每日吃进5～15（平均10克）的盐，每天即可获得100～300微克（平均200微克）的碘，足以满足人体的生理需要量。
不加碘的大多情况下是工业盐。但，高碘地区的人群和因治疗疾病（如甲状腺疾病）而不宜食用碘盐的。
四、含碘的食用盐跟不含碘的食用盐有什么差别
碘是用于预防一些疾病的 如大脖子病
沿海地区可用不含碘盐 因为有海鲜
内陆地区则要用加碘盐
但要注意的是碘不能过量服用
五、加碘的盐和不加碘的盐有什么区别
加碘盐可以补充人体所需要的碘、
不加碘盐就很普通、
我们内陆地区一般都要吃加碘盐、
这样多身体又好处~
