养生粥都有哪些啊？
冬季食粥，在寒冷的气温下，喝上一碗热热呼呼、香美可口的粥，是下班回家的大人们、放学归来的孩子们以及在家休养的老人们的美餐。煮粥通常用大米，大米性味甘平，而其它米如小米、糜子米、薏仁米都是性味甘、微寒，因之，冬日食大米更有益。大米有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏之功效，除了煮大米粥外，还可以煮成：
1.山药粥：山药（去皮）50克，大米50克，蜂蜜、食用油均适量。将山药切成小块用油炒过加入蜂蜜，将大米熬成粥，加入炒过的山药再煮开，即可食用。山药为滋补肾、脾之佳品。
2.栗子粥：栗子（去皮）50克，大米50克，盐少许。将生栗子用高压锅（少放水）煮熟，去皮，捣碎，放入洗好的大米中，加水煮成粥，再加食盐调味。栗子可补肾，对因肾气不足而引起的腰膝酸软或疼痛有食疗作用。
3.芝麻粥：芝麻10克，大米50克，蜂蜜或食盐适量。先将芝麻炒出香味，将大米洗净煮成粥加入芝麻，调入蜂蜜或食盐，即可食用。芝麻可分为白芝麻和黑芝麻，白芝麻有利肠补肺气的作用；黑芝麻可入肾、强筋骨。
4.杏仁粥：杏仁（去皮）20个左右，大米50克，白糖或食盐少许。将大米洗净煮粥，快熟时加入杏仁继续煮至熟，加少许白糖或食盐。杏仁可止咳定喘、祛痰润燥。
5.核桃枸杞粥：核桃仁30克，洗净捣碎；枸杞15克，洗净；大米50克，洗净，加适量水同煮成粥。为神经衰弱、小便余沥不净的食疗佳品。
6.梨粥：鸭梨3个，洗净去皮、去核、切块。加适量水煮半小时，将大米50克洗净，煮成浓粥。快熟时加入梨汁及梨块，同煮至熟。有润肺清心、祛痰降火之功，对小儿肺热咳嗽有食疗作用。
7.牛肚大米粥：牛肚200克，大米50克，食盐少许。将牛肚用盐搓洗干净，切丁，与洗净大米加水同煮成烂粥，加少许盐调味食用。为小儿病后体虚、食欲不振、四肢乏力的食疗佳品.
男士养生项目都有哪些？
男士养生馆的项目包括按摩、SPA、针灸、拔罐、刮痧、足浴等。
这些项目都是针对男性身体特点和需求而设计的，能够有效缓解身体疲劳、改善睡眠质量、促进血液循环、增强免疫力等。
按摩是男士养生馆的主打项目之一，可以通过按摩来舒缓肌肉酸痛、缓解压力、促进血液循环等。
养生新项目都有哪些？
养生粉，养生药丸、还有养生泡脚，做足疗，刮痧，拔罐，这些都属于养生的项目，在运动方面，包括慢跑，健走，打球，打太极，这也属于养生项目。
养生知识都有哪些？
养生知识有合理饮食、规律作息、适当运动等。
1、合理饮食
要养成健康的饮食习惯，三餐要规律，每顿避免过饱，吃饭时要细嚼慢咽，有助于胃肠道对食物的消化吸收。
2、规律作息
平时应该规律作息，早睡早起，保持充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累等。
3、适当运动
平时要适当进行体育运动，比如打太极拳、五禽戏、散步、骑单车、慢跑等，可以增强机体的免疫力，增强体质，注意避免运动强度过高。
养生酒都有哪些牌子？
1 劲酒 ( 创于1953年,国家保护商标,曾获中国名牌,十大药酒品牌,以保健酒、健康白酒为主的专业化企业,劲牌有限公司 )
2 椰岛鹿龟酒 ( 曾获中国名牌,海南省名牌,国有股份制上市公司,国家大型企业,十大药酒品牌,海南椰岛（集团）股份有限公司 )
3 张裕三鞭酒 ( 曾获中国名牌,张裕集团传统四大酒种之一,保健酒行业领先品牌,国家大型企业,烟台张裕葡萄酿酒股份有限公司 )
4 竹叶青 ( 创立于1949年,国家保护商标,全国重点文物保护单位,国有独资公司,山西杏花村汾酒集团有限责任公司 )
5 古岭神酒 ( 广西名牌产品.广西著名商标,大型集团公司,十大药酒品牌,隶属于广西古岭龙集团,广西柳州市古岭酒厂 )
6 宁夏红 ( 曾获中国名牌,国家级农业产业化重点龙头企业,枸杞产业领导品牌,高新技术企业,宁夏红枸杞产业集团有限公司 )
7 致中和 ( 中华老字号,浙江省名牌,浙江省著名商标,国家地理标志保护产品,浙江致中和酒业有限责任公司 )
8 五粮液黄金酒 ( 隶属于五粮液集团旗下全资子公司,中国生产规模最大的保健酒企业之一,五粮液集团保健酒有限责任公司 )
9 茅台白金酒 ( 隶属中国贵州茅台酒厂有限责任公司,十大保健酒品牌,行业著名品牌,贵州茅台酒厂(集团)白金酒有限责任公司 )
10 同仁堂 ( 始于清康熙八年(1669年),中华老字号,民族医药的瑰宝,中医药产业龙头企业,中国北京同仁堂(集团)有限责任公司 )
养生茶有哪些好处？
长期喝养生茶对身体是有益处的，但是不能盲目的喝，需要针对自己的身体情况来选择养生茶。现代人多多少少带点湿气，如果自身有湿气，建议平时喝一些祛湿茶来进行调养，比如织膳早晚茶，早安茶健脾祛湿，晚安茶固本安神，早排晚补，祛湿不寒凉。如果湿气很重，可以搭配一些运动，有时间的话泡泡脚，不要长期久坐，这样效果才会更好~
西安都有哪些男士养生馆？
长安立交东边延炼大厦西侧 汉庭酒店六楼有个 盛泉阁养生会所 环境挺棒的
中医养生的书都有哪些？
《求医不如求己》1和2 中里巴人著《黄帝内经 养生智慧》 曲黎敏著《中医养生》 杨力著----------------------------------------就这几本吧，适合没有中医基础的普通人看，我都给我妈妈买了，在当当和卓越上买便宜。
旅游都有哪些好处？
旅游有很多好处，比如可以解压，让一个人的格局变大，尝试很多新的东西等。
都说贫穷限制了你的想象，善良限制了你的想象，确实如此，生活于一个一成不变的环境也会限制你的想象。若长期生活在一个固定不变的环境中，它限制你的想象，限制你的眼界，你以为周围的一切都是理所当然，每个人都和你一样，殊不知外面的世界精彩纷呈。
有许多你没见过的风景，许多不同的生活清醒状态，所以我们总是说，要时不时来一场说走就走的旅行，抛开忙碌的生活，给自己的身心一点放松。与繁华的大都市带给我们的急促感和焦虑感不同，大自然赋予我们的大多是静谧与安适。
一草一木、一虫一鸟都以最简单最真实的形式存在，置身在大自然里，我们更像是接近生命的最初起源，回归最初的模样，抛开喧哗与浮躁，展现最真实的自己。无论你是面临着工作的压力还是生活的琐碎，亲近自然都会让你暂时放下一切，享受一段安逸，平时的高压生活，我们每个人都背负了太多的压力，偶尔能出去走走对我们来说就像重获新生。
泛光灯都有哪些好处？
泛光灯，英文名称：Floodlight 泛光灯是一种可以向四面八方均匀照射的点光源，它的照射范围可以任意调整，在场景中表现为一个正八面体的图标。
泛光灯是在效果图制作当中应用最广泛的一种光源，标准泛光灯用来照亮整个场景。场景中可以应用多盏泛光灯。以产生较好的效果将拍摄用灯泡装进大型反射伞，供作高亮度的扩散光源使用。虽为棚内照明所不可缺，但对于一般业余的室内摄影，也可算是照明效果好的光源之一。寿命特长:一般的白炽灯、日光灯、节能灯、及其它气体放电灯都有灯丝或电极，而灯丝或电极的溅射效应恰恰是限制灯使用寿命的必然组件。高频无极放电灯不需或较少维护，具有高可靠性．使用寿命高达60，000小时(每天按10小时计算，寿命可达到10年以上)。节能：与白炽灯相比，节能达75%左右，85W的泛光灯的光通量与500W白炽灯光通量大致相当。环保：它使用了固体汞剂，即使打破也不会对环境造成污染，有99%以上的可回收率，是真正的环保绿色光源。无频闪:由于它的工作频率高，所以视为“完全没有频闪效应”，不会造成眼睛疲劳，保护眼睛健康。
