两个香蕉，一个苹果，十个山楂卷，一袋花生麻薯，七个瑞士卷的热量有多高？跳绳多长时间可以消耗完～

两个香蕉，一个苹果，十个山楂卷，一袋花生麻薯，七个瑞士卷的热量有多高？跳绳多长时间可以消耗完～

好吧，连续跳个半个小时就消耗完了。别担心，这个很容易消化完的，加油。我就特爱跳绳

我 要 瘦…

我当初减肥就用了两个办法 看你能不能坚持了 第一就是用保鲜膜包着跑步 第二就是用和红莲喝茶冲水喝一个月瘦了将近20几斤呢 我有个朋友没有用保鲜膜也瘦了12斤你看看你是哪种人啊能吃苦就用我的方法 要是不能就喝红莲荷叶茶吧 淘宝上就有卖的