生活方面的养生应该是顺应自然，按自然规律去安排起居的日常生活，做适当的运动锻炼,使其达到扶正固本，保养真气。要饮食有节，起居有常。应该保持良好的心态，改掉不良的坏习惯。
双十一有什么养生好物可以买？
双十一要看哪个平台，现在天猫和京东已经套路化了，一定要谨防被坑。套路一：产品先涨价再降价。套路二：降低产品品质或退货商品二次销售。套路三：尾货打折，都是压箱底的过时货。那如何能够在双十一买到性价比好物呢？我跟大家推荐一个地方，那就是各大众筹平台。都是最时尚最科技前沿的新品尖货，价格优惠是实实在在的，缺点就是发货慢。但双十一，谁不是买来囤货的呢？最近我就刚刚在华为众测平台入手了一款主打潮养生的左点小仙智能足蒸器，华为和左点都是大品牌，信得过。在大家都还打水泡脚的时候我已经做上蒸汽spa了，价格比买泡脚桶还划算。。谢谢您采纳并认可我的回答
有哪些提高宿舍生活质量的好物推荐？
收纳箱！储物必备！压缩袋（潮湿的南方必备神器）小功率锅，烧水，煮面，熬汤，炖养生补品妥妥的，今晚刚煮了红糖蜂蜜苹果吃；在考虑要不要买个小冰箱，南方热，东西放一天就坏
加湿器
能给生活带来幸福感的好物有哪些，或者哪些品牌？
微波炉，这个真的很好用，做饭做菜热饭样样可以，还能够毛巾消毒，是提高生活质量的一大神器。乳胶枕，这个小米那个就行，弹力很好，不会塌下去，睡着比棉花枕头舒服多了。那种草籽，稻壳，茶叶之类的，时间长了会长虫。牙线，我买的是某创某品的，一盒五十个十块钱，吃完饭用它清洁牙齿，再漱口，特别好用。
米家电饭煲。原因很简单，就是定时做饭。我们租的房子，就一个煤气灶，北方人喜欢喝粥。以前要起很早煮粥喝，经常还米煮的还有点硬。下班回家也是，耽误时间而且没那么好喝。有了米家电饭煲，只需要晚上放好米和水，第二天起来刚做好。吃一点，带一点，把中午的外卖省了。 老爸上下午班，下班之前再订好时间，我们下班刚好做好，回家炒两个菜就解决了。之前用的锅，都有不同的缺点，有的电饭煲做完之后需要放气，容易误判开饭的时间。有的呢蒸米饭不错，熬米粥就不行了，经常溢出来。这个电饭煲这个定时是完成之后可以之间开锅，而且在工作的时候噪音非常的小，比我家这台冰箱产生的噪音都小。
