吃碘盐还是无碘盐？
一般情况下，我们都是吃无碘盐，因为我们人的身体里面不缺碘， 现在缺碘的人很少 ，所以我们不需要吃碘盐，现在海鲜里面都含有碘，所以我们不需要吃带碘的盐 ，因为碘吃的太多 对身体也不好 ，他会造成血管硬化，还有血液不流通 ，所以我们人类尽量少吃带碘的盐 。
碘盐和无碘盐哪个咸？
碘盐和无碘盐都一样咸，加碘盐还是适合大部分人吃的，尤其是内陆缺碘地区。但是也不排除有一些特殊情况，比如患有甲状腺疾病的人，这样的人群当然就要选择无碘盐。而一些特殊人群，比如甲状腺疾病患者，则需要选择无碘盐。高血压病人和平时吃的特别咸的人则更加适合低钠盐。
碘盐和无碘盐区别？
成分的区别是有碘盐是碘化物与氯化钠混合而成的盐类，而无碘盐中通常只含有氯化钠，两者对人体的影响也有一定区别，加碘盐能够为机体补充碘元素，有助于使机体保持营养元素的均衡，而无碘盐没有此作用。碘是人体必须的营养元素，碘缺乏可能引起人体出现病理性改变，有碘盐能够更加有效、安全、经济、广泛地帮助大众人群补充身体所需的碘元素。
要买加碘盐还是无碘盐？
很多人对买加碘盐还是买不加碘的盐不是很了解，在这里给大家普及一下碘盐的知识，我国属碘缺乏区，所以国家对食用盐加碘来补充碘缺乏，经过几十年的努力，我国基来消除了碘乏病，所以在日常生活中，我国沿海一带可以吃不加碘盐，因为他们日常生活中吃海产品较多，人体碘含量可以满足人体需求，但是我国内地属碘缺乏地区，当地居民就应当吃加碘盐，防止碘缺乏。
吃碘盐好还是无碘盐好？
那要根据情况而定了，如果甲亢的患者就不要吃碘盐了，如果是缺碘的患者，就需要吃碘盐的，为了预防缺碘也可以适当的吃碘盐的，但是不能过度，要适当的补充营养的，不能乱补的，补的过量对健康也是不利的，要根据自己的情况补充营养。人体也不能缺碘的。
怎样区分有碘盐和无碘盐？
加碘盐，加的是KIO3，不是单质I2，也不是KI。 检验方法： 可以使用KI淀粉试纸，和白醋，-----将少量盐和白醋混合，将KI淀粉试纸放进去，试纸变蓝色，就是加碘盐，不变蓝色，就不是。
如果没有，可以先把少量盐在干净的锅里炒一下，再与另一部分盐混合，放在少量白醋中，加点淀粉，也可以把混合液滴在土豆上，若出现蓝色，就是加碘盐，若没有，就不是。 你如果要无碘盐，可以到药店里去买。因为我国是强制加碘的，所以超市里的应该都是加碘盐，只有部分特殊需要的可以在药店提供。
含碘盐好还是无碘盐好？
加碘盐好，因为市场上、各大超市都是卖的加碘盐、根本就没有无加碘盐卖。現在各层次的人们都是吃的加碘盐。据了解各洒店，餐厅，各学校，幼儿园，机关，厂矿的食堂都是用的加碘盐。这样看来，我觉得是加碘盐好一点。因为全民都是吃的加碘盐嘛！
加碘盐无碘盐哪个好？
绝大部分地区还是加碘盐好呀，例如我们河南省不临海所以说当然是加碘盐好了，临海的地方可以不用加碘盐了，总的来说还是加碘盐好，符合绝大多数的中国人。
海藻碘盐好还是精制碘盐好？
海藻碘盐好。
因为海藻碘中除含有20%左右的有机碘外，还含有甘露醇、小分子海藻糖和可溶性海藻淀粉等。被人体吸收的有机碘，可以在体内被分解，释放出碘，供甲状腺的需要，还可以结成脂肪或蛋白质的形式储存多余的碘，供需要时使用，络氨酸态的碘可以直接被吸收。
海藻碘中的无机碘可以快速被人体吸收利用，而有机态的碘更有利于储存利用。无机态的碘虽然比较容易吸收，又可以直接进入甲状腺，但是多余的碘离子，机体不能储存，直接排除体外。
海藻碘盐和普通碘盐哪个好？
海藻碘好，更利于人体吸收
海藻碘盐的研发和运用是健康产业，是科学补碘工程中的重大突破，它为消除碘缺乏病、提高身体素质提供了新的途径。
