现在有很多人喜欢喝三高茶，认为可以控制高血压、高血脂、高血糖，其实这些三高茶都属于保健品，对降血压、降血脂和降血糖可以起到一定的辅助的作用，比如像绞股蓝茶它有降低血压、血脂和血糖的作用。苦瓜茶则有降低血糖的作用，菊花茶有利尿的作用，但是利尿作用对于降三高的效果非常小的，决明子茶对于降低血压也有一点帮助。总体而言，这些三高茶它们对于降三高的作用其实很小，并没有药物对三高的治疗效果那么好是不能作为治疗药物来使用的。因此在它们的外包装上会写着保健品不能代替药物的字
降三高的茶可以喝苦荞茶，降脂清火，还有普洱茶也是可以降脂的，苦瓜茶，荷叶茶，山楂泡水喝都可以的。
四月喝什么茶 推荐12种养生茶提神醒脑
1、菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用2、决明子茶决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能3、桂花茶桂花茶是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品4、金银花茶金银花性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效。5、桃花茶桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“养颜茶”。6、茉莉花茶茉莉花能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。7、山楂茶山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。8、枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。9、玫瑰花茶由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，闻起来就有提神的作用。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜饮用。10、柠檬茶这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。11、薄荷甘草茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的作用，对头痛目赤、咽喉肿痛、风热感冒等症疗效不错。12、月季花茶中医认为，月经是“调经茶”，因为味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效。
1、菊花茶 2、决明子茶 3、桂花茶 4、金银花茶 5、桃花茶 6、茉莉花茶 7、山楂茶 8、枸杞茶 9、玫瑰花茶 10、柠檬茶 11、薄荷甘草茶 12、月季花茶
