膝伤护膝购买？

软组织损伤 一般戴一级防护的护膝就可以了。品牌建议选mcdavid的，质量和品牌都有保证，一般走路或者运动的时候戴 就可以了，不运动就拿下来，全天戴着 反倒影响恢复。

什么样的护膝好

练习篮球时的跳投时特别是后仰时会对膝盖产生比较大的冲击力，护膝通俗的分为窄护膝和长护膝。窄护膝也就是髌腱加压带，在一百五十左右，好处在带上后对膝盖的影响不大，束缚较小。长护膝对膝盖的束缚比较大，但是对膝盖的保护效果明显好于髌腱加压带。我个人推荐髌腱加压带，个人感觉不错