身体虚吃什么补身体？
要根据具体表现来补益身体，不同的虚证需要吃不同的东西来补益，如气虚证表现为乏力、气虚、这种情况需要服用补药来补益身体，如党参、党参、黄芪、大枣，血虚证表现为心悸失眠、指甲无瑕、头晕头晕、面色发黄，需要服用补血补血的药物，如熟地、当归、芍药，建议咨询专业的中医师。
人流后喝什么汤补身体？
你现在处于人流手术以后的恢复期，可以多喝点排骨汤、鸡汤、鱼汤等补充营养。人流手术后，由于身体虚弱，需要增加营养来促进身体恢复。因此，宜适量增加豆制品、肉类、蛋类等食物的摄入量，没有满月期间不能吃过于辛辣的食物、不能过性生活。
高三学生如何滋补身体，高三学生补身体吃什么？
高三学生吃以下食物补脑补身体：
1、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，按捺血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证明，常食花生可改善血液轮回、增强记忆、延缓朽迈，是名符实在的“长水果”。
2、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必须的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。假如用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
3、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞流动有促进作用。
4、鸡蛋。大脑流动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量紧密亲密相关。实验证实，吃鸡蛋的妙处在于：当蛋黄中所含丰硕的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰硕的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。
5、小米。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止朽迈的作用。假如平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。
6、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的独一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑性能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有匡助。因为味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。
7、菠菜。菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。因为菠菜中含有丰硕的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供应者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
8、玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能匡助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
9、菠萝。菠萝含有良多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够进步人记忆力的生果。
10、辣椒。辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰硕。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液轮回。近年有人发现，辣椒的“辣”味仍是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精神抖擞，思维活跃。辣椒以生吃效果更好。
11、橘子。橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食品，可以消除大量酸性食品对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精神抖擞。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。
12、黄花菜。注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。
喝什么汤可以补身体虚弱？
可以配一些乌鸡，枸杞，红枣，山药，这些都有补气一些对身体有很好的帮助，平时生活可以适量喝一些米汤或者或者鸡蛋汤，排骨汤，都有助于身体气血，最好是以清淡为主，要过于吃油腻的食物，长时间身体虚弱会导致身体低血压，低血糖，等可能引起身体各种疾病。
流产后煲什么汤补身体好？
流产后可以多喝点鸡汤、鱼汤、骨头汤等。你现在处于流产后的恢复期，饮食要清淡，而且一定要营养丰富，不能挑食偏食。首先要注意休息，不能过度劳累。其次要注意卫生，勤换卫生巾。然后要增加营养，不能吃生冷辛辣食物。流产后一个月内不能有性生活。
三根补虚汤的制作方法是什么呢？
很简单。把鸡块先用油炒一下。（油不要太多）
鸡块变色就可以放到热水锅里。还要加姜。大火煮开小火炖3个小时以上。。
起锅半小时前加点香菇就更好了。只用放盐，不用放别的调料了。
味道很鲜美。记得最好买母鸡。
乌鸡，把里面的内脏清干净，然后锅里放水，放上姜，葱、大料，身体虚的话放些西洋参也可以的。我听说煮鸡汤一定要用整鸡煮才好，可以把上面那些东西都放到鸡肚子里。这样就不会到处乱跑了。。。煮的时间长一些会比较好喝。我都是用慢炖锅煲汤喝，最少炖4个小时。这样煮出的汤味道很棒，到出锅之前，里面放一点点盐就可以了。
1过鸡切成块和冷水一起下锅
2大火煮开，水开后撇掉浮沫改小火
3等8成熟的时候放盐
提示一定用老母鸡炖。
这样的鸡汤原汁原味，营养也很好
备孕女人要吃什么补身体的汤更好？
备孕的女性需要注意均衡营养，多吃一些温补的食物，一般可以吃一些乌鸡汤，红枣桂圆汤等都能够起到温补气血的效果，而且还要注意多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶等食物，在备孕期需要注意补充叶酸，避免随意的服用药物，男性还要注意戒除烟酒，有利于优生优育。
6岁的小孩子体虚喜欢出汗吃什么东西可以补身体？
小孩子出汗应该先查明引起的原因，有些时候，穿衣服太多或者是室内通风不好，也会容易出汗，特别是六七岁的小朋友，平时比较活泼，活动量比较大，有时候也是容易引起出汗的原因。如果确定是体虚引起的出汗，可以多喝一些牛奶，因为牛奶中的钙和磷是比较协调的，可以有效的提高人体的免疫力。
感冒发烧好了以后身体虚吃什么好？想好好的补一下？
感冒发烧好了以后身体虚吃什么补身体要根据具体的表现，不同的虚证需要吃不同的东西来补，比如气虚证多表现为神疲乏力、头晕目眩、不思饮食、大便溏软、舌淡胖有齿痕、脉虚无力，这种情况需要吃补气的药补身体。血虚证多表现为心悸失眠、头晕目花、面色萎黄、大便溏软、舌淡、脉细无力，则需要吃补血养血的药来补身体。
男士补身体的煲汤食谱是有些什么适合备孕的？
羊外肾汤是一个很不错的选择，准备好新鲜的羊外肾一个，猪骨汤适量，然后准备姜蒜、香菜等配料。一定将所有材料处理干净切好以后，然后将羊外肾以及猪骨汤放进汤锅当中炖煮2个小时，最后放入姜片和蒜苗、香菜等，再放入适量食盐调味即可。
