Skip to main content
 首页 » 日常养生

50岁后坚持跑步,究竟是养生还是伤身?

2023年11月24日 18:13:031

50岁后坚持跑步,究竟是养生还是伤身?

50岁后坚持跑步,究竟是养生还是伤身?这个问题本身很有意思,50岁已经步入中年,应该是以养护身体为主。既然是养身体,跑步是个简单易行的运动。只要合理运动就不会伤身,我们一定要记住,是为了健康而运动。总之,运动一定要合理。50多后跑步,时间不能长,量不能过大。有个原则,出汗不喘。也就是说以慢跑为主,中短距离为准则。生命在运动,持之以恒,坚持就好。

酒,伤身,成语?

酩酊大醉mǐng dǐng dà zuì[释义] 酩酊:醉得迷迷糊糊的。喝酒后醉得一踏糊涂。[语出] 《归彭城》:“遇酒即酩酊; 君知我为谁。”[正音] 酊;不能读作“dīnɡ”。[辨形] 酩;不能写作“名”。[近义] 烂醉如泥[用法] 含贬义。用于形容人喝酒过多后;言行与平常不同的状态时的用法。一般作谓语、定语、补语。[结构] 偏正式。

伤心必伤身句子?

1、有些事,只能自己想着;有些痛,只能自己忍着;有些伤;只能自己遮掩。

2、那些曾经奋不顾身爱的人,最后都成了别人的爱人。

3、青春就像一块橡皮,擦掉了年少所有的记忆。

4、好忙碌的生活,好不足的睡眠,好郁闷的心情。

伤感伤身成语?

1.

哀哀欲绝 释义:哀哀:极度悲哀;绝:断气,死。形容极其悲痛。

2.

哀而不伤 释义:哀:悲哀;伤:伤害。忧愁而不悲伤,形容感情有节制;另形容诗歌、音乐优美雅致,感情适度。比喻做事没有过头也无不及。

3.

哀痛欲绝 释义:伤心得要死。形容悲痛到了极点。

4.

黯然失色 释义:黯然:心里不舒服、情绪低落的样子;失色:因惊恐而变以脸色。本指心怀不好,脸色难看。后多比喻相形之下很有差距,远远不如。

伤身伤财的成语?

劳民伤财,汉语成语,拼音是láo mín shāng cái,意思是既使人民劳苦,又耗费钱财;现也指滥用人力物力。出自《周易·节》。

成语出处

《周易·节》:“不伤财,不害民。”

成语辨析

【近义词】事倍功半、舍本求末、因小失大

【反义词】一举两得、事半功倍、一箭双雕。

成语用法

联合式;作谓语、定语;含贬义。

示例

《东周列国志》第三回:“平王曰:‘今犬戎逼近镐京,祸且不测,朕欲迁都于洛何如?’今宫阙焚毁,营建不易,劳民伤财,百姓嗟怨。”

喝酒伤身的诗句?

酒是好东西,我们要善待酒,更要善待自己,为了健康,劝君莫贪杯。

酒壮英雄胆,但千万别酒后乱了性!

酒,是好东西,但是喝多了,伤的是自己的身,烦的是家人的心,多珍重!

劝君少饮酒,过度饮酒伤害身体。

酒能成事,亦能败事;酒能养生,亦能殒命。喝酒伤身,且行且珍惜!   

全麻伤身体吗?

全麻是用一系列药物达到一种特殊的状态,即人体处于镇静状态,失去知觉和疼痛,并保持一定程度的肌肉松弛,在这种状态下可以保证所有手术的顺利进行。目前,全麻趋向于使用短期、可靠、不良反应少的药物。静脉全麻具有诱导快、对呼吸道无刺激、恢复快、无污染、操作方便等优点。手术后,这些药物很快被体内清除,大部分患者都能立即苏醒,因此全身麻醉对患者身体无害。

气大伤身句子?

人生当中,每一个人都有自己的经历,每个人都有自己痛苦的时候,不要生气了,气大伤身,这要让自己好好的成长,才能让自己的人生云家所有的希望,给自己的人生一份最美的色彩,不要让自己轻易地沉浸在一种痛苦的思绪当中,这样真的会伤害自己身体所有的器官。

大补伤身的成语?

适得其反

拼音:

shì dé qí fǎn

解释:

恰恰得到相反的结果。形容结果正好与希望相反。

出处:

清 魏源《筹海篇 议守上》:“今议防堵者,莫不曰:‘御诸内河不若御诸海口,御诸海口不若御诸外洋。’不知此适得其反也。”

语法:

适得其反动宾式;作谓语、定语;含贬义。

示例:

学习知识,应踏踏实实,循序渐进,想一口吃个胖子,结果将会适得其反。

近义词:

事与愿违、拔苗助长、欲速不达、揠苗助长、弄巧成拙、背道而驰

反义词:

如愿以偿、尽如人意、称心如意

喝酒伤身的名句?

戒酒诗陶潜嗜饮酒,叹惜斯不如。

老大体质弱,恨酒力不敌。

逢场朋友劝,时常酩酊归。

一醉三日苦,饭茗不欲思。

醉后多自悔,屡发戒酒誓。

以免妻孥忧,不再近酒杯。

世上有十恶,酒算其中一。 往往醉误事,过量伤身躯。

阅读延展