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冬天来了,如何选购养生电炖锅

2021年05月27日 02:37:3977编辑

一.看容量
按照平常吃饭的碗大概0.3L左右,需要选购的容量大概=0.3*人数*碗数(人均),但是也要预留未来容量。比如说您是买给宝宝用的,可以用2L左右的小锅,但为了满足全家人的需求,就可以选购4L的大锅。当然,具体需要挑多大容量的就要根据自己的需要而定。也可以选择具有隔水炖功能的分制内胆选购电炖锅。
二.分材质
目前市场上的电炖锅内胆主要有三种材质,一种是紫砂电炖锅,一种是白瓷电炖锅、另外一种是陶釜电炖锅。
紫砂内胆,含有很多人体所需要的金属元素。用紫砂锅炖汤,对我们人体是非常有益的,是我们吸收人体所需元素的方法之一。而且煮出来的食物较香,营养不易流失。

白瓷内胆一般是经过1300度高温烧制而成,内部结构精密,表层形成玻化外观,自然不沾不串味。
陶釜内胆,结合了以上两者的优点,去其弊端。南都陶釜内胆,留存食材原汁原味!会“呼吸”更保鲜!坚固厚实蓄能强;透气保鲜,越熬越浓鲜;吸取脂肪,汤鲜不油腻;健康加分,释放矿物质。

煲汤用什么锅比较好?

高压锅煲汤速度快。

高压锅最大的特点就是快,能在最短时间迅速将食物煮好,营养却不被破坏,适于质地有韧性、不易煮软的原料。但高压锅内放入的食物不宜超过锅内的最高水位线,以免内部压力不足,无法将食物快速煮熟。

不锈钢汤锅煲汤较清淡。

不锈钢汤锅容量大,耐煮,需较长时间熬煮,用不锈钢汤锅煮出的汤较为清淡,不似砂锅煮出的汤有种原汁原味的感觉。

焖烧锅煲汤时间久,但容易将肉类焖烂。

焖烧锅的最大特点是,将原料放入内锅中煮沸,再放入外锅中焖熟。因此,可轻松煮较费时的原料,用焖烧锅烹调时,放入的食物不宜太少,以满为佳。焖烧锅具有煲、炖、焖、烧、保温、保冷,便于携带等多项功能,而且安全、节能、环保、焖煮过程不冒气、不蒸发、保全食物营养,原汁原味,无须守候,但焖的时间比较久。

砂锅煲汤可保持原汁原味。

砂锅可耐高温,经得起长时间的炖煮,需要小火慢炖。砂锅可以让汤汁浓郁、鲜美、保持原汁原味,不会丢失原有营养万分。砂锅的密封性可以让食物 容易入味,内循环比较好如肉类容易烂一点。砂锅还具有保温性,传导热的速度慢,有些汤羹不是要喝烫的,而是要喝温的,而砂锅在这方面的效果要远远超过其他锅类。

缺点:导热性差,易龟裂。