张广德太极扇口令名称完整版？
第一段
1、起势
2、怀中抱月:
3、燕子抄水：
4、顺水推舟:
5、华佗垂帘
6、黄莺落架：
7、凤凰旋舞：
8、乌龙摆尾:
9、翻身打虎：
第二段
10、神龙返首： 11、叶底采莲:
12、云雁南飞： 13、昭君扑蝶:
14、转身抛接|
系 15、回首展臂：
16、掩手挑帘： 17、乌云倒卷:
18、叉步撩击：
第三段
19、振臂看花: 20、随风摆柳:
21、迎风掸尘： 22、推波助澜:
23、转身击扇： 24、舞袖翻花
25、插花盖顶： 26、金瓶倒水:
27、回身看花：
第四段
28、霸王举鼎
29、神扇穿雾：
30、四维雄风：
31、仆步端扇：
32、白鹤亮翅
33、风扫秋叶:
34、大地春色
35、彩蝶翻飞：
36、收势：
求张广德养生太极扇带口令的!还有珍奥保健操的谢谢？
朋友：
我是“瓢城棍王”。请用360压缩工具解压解压后使用!我每天都在做同样的事，那就是我与我素不相识得人发送太极音乐。可能您也认为我傻，但是我仍痴心不改。我并不图对方有太大的回报，只希望对我的行动作出肯定就足矣！
太极文化博大精深，修学太极拳的目的是修养身心，修养身心的主要途径是太极思维。太极文化所推崇和传播的太极拳，讲究练拳时“找舒适”，找到舒适“舒适练。”普及太极拳，对缓解压力，放松身心、促进气血循环，帮助实现延年益寿很有好处。在不知不自觉中进入练太极的美好意境，能自然而然地获得健康，精神更会在不知不觉中得到滋养。祝您及您的家人、朋友都能从我的这些音乐和太极口令中得到快乐、健康。
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养生太极掌第一套背向口令？
养生太极拳第一套39式口令如下：
第一段：
真人采气、托梁换柱、顺手牵羊、掌推华山、白马磨头
巧女纫针、春风摆柳、苍鹰掐嗉、苍鹰掐嗉
第二段
上峰诊、卧龙藏身、顺身转舵、紫燕栖巢、喜鹊舒尾、罗汉安睡
野马分鬃、上峰诊脉、卧龙藏身、顺身转舵、撩衣提袍
金鸡独立
第三段
掩手挑帘、孤雁出群、二龙戏珠、昭君捕蝶
母鸡护雏、气息归元
第四段
开合拉气、气息归元、宿鸟投林、巧女纫针、春风摆柳
苍鹰掐嗉、迎风摆莲、顺手牵羊、推波助澜、马步单鞭
母鸡护雏、采气归元
养生太极掌是在古代导引、气功、太极拳等多种健身术的基础上，以易学的哲理及祖国医学中的阴阳五行学说为理念，以疏导经路、畅销气血和采日月之精华为手段，以柔和缓慢、连绵不断的行进走旋、摆扣磨转、变换多端、协调自然为运动形式，以“天人合一”、“人社相关”、“心身一致”的整体观，辩证立法、对证选势创编的。
养生太极掌具有"形劳心安、疾病不生、康体增寿、天年永享"之养生方技。养生太极掌是在古代导引、气功、太极拳等多种健身术的基础上，以易学的哲理及祖国医学中的阴阳五行学说为理念，以疏导经路、畅销气血和采日月之精华为手段，以柔和缓慢、连绵不断的行进走旋、摆扣磨转、变换多端、协调自然为运动形式，以“天人合一”、“人社相关”、“心身一致”的整体观，辩证立法、对证选势创编的。
养生太极掌具有"形劳心安、疾病不生、康体增寿、天年永享"之养生方技。太极拳 幼儿练习太极强身健体健脑益智
现在生活条件好很多，养生已经成为很多人所追求的，练习太极拳，不用花钱就能起到很好的效果，何乐不为呢，希望大家身体健康。
太极扇第一套慢动作口诀？
太极功夫扇第一套口令有侧功举扇（斜飞势）----（卧似一张弓）、虚步亮扇（白鹤亮翅）----（站似一棵松）、进步刺扇（黄蜂入洞）----（不动不摇坐如鈡）、转身下刺（哪吒探海）----（走路一阵风）。
还有独立撩扇（金鸡独立）----（南拳和北腿）、翻身劈扇（力劈华山）----（少年武当功）、转身抡压（灵猫扑蝶）----（太极八卦连环掌）、马步亮扇（坐马观花）----（中华有神功）。
太极功夫扇将扇子的挥舞和太极的运动技巧结合在一起，结合了不同流派的太极拳、太极剑动作，里面还有长拳、南拳、京剧舞蹈动作等，内容十分新颖，学起来非常简单，非常适合陶冶情操、强身健体。
太极功夫扇吸收了中华传统武术精华，将太极拳的动作和不同风格的武术动作结合在一起，形成了十分灵巧的扇子挥舞动作。
和扇子有关的武术动作有铁扇子、少林铁扇子、少林天罡劈水扇、武当太极金扇，其中武当太极金扇是源于唐代的，是皇宫内桃花扇的衍生，已经有千年的历史，扇子的技法分为摩扇、旋扇、穿扇、颤扇、翻扇、点扇等，非常适合老年人养生锻炼。
第一套太极功夫扇的歌曲？
歌曲名为《中国功夫》，屠洪刚演唱歌曲，宋小明作词，伍嘉冀作曲，收录在屠洪刚的专辑《中国功夫》中。
歌词： 卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟 ，走路一阵风。
南拳和北腿，少林武当功， 太极八卦连环掌，中华有神功。
棍扫一大片枪，挑一条线，身轻好似云中燕，豪气冲云天 。
外练筋骨皮，内练一口气，刚柔并济不低头，心中有天地。
清风剑在手，双刀就看走，行家功夫一出手，就知有没有。
手是两扇门，脚下是一条根，四方水土养育了，中华武术魂。
东方一条龙，儿女似英雄，天高地远八面风，中华有神功。
太极功夫扇第一套有几节？
第一套共有52式，分别是
1. 开步抱扇 （起 势 ）
2. 侧弓步举扇（斜 飞 式）
3. 虚步亮扇 （白鹤亮翅 ）
4. 进步刺扇 （黄蜂入洞 ）
5. 转身下刺扇（哪吒探海）
6. 独立撩扇 （金鸡独立 ）
7. 翻身劈扇 （力劈华山 ）
8. 转身抡压扇（灵猫捕蝶）
9. 马步亮扇 （坐马观花 ）
（二）
1 0.弓步削扇 （野马分鬃 ）
11.并步亮扇 （雏燕凌空 ）
12.进步刺扇 （黄蜂入洞 ）
13.震脚推扇 （猛虎捕食 ）
14.戳脚撩扇 （螳螂捕蝉 ）
15.盖步按扇 （勒马回头 ）
16.翻身藏扇 （鹞子翻身 ）
17.马步亮扇 （坐马观花 ）
（三）
18.马步推扇 （举鼎推山 ）
19.转身刺扇 （神龙回首 ）
20.叉步反撩扇（挥鞭策马）
21.点步挑扇 （立马扬鞭 ）
22.歇步抱扇 （怀中抱月 ）
23.并步贯扇 （迎风撩衣 ）
24.云手劈扇 （翻花舞袖 ）
25.歇步亮扇 （霸王扬旗 ）
26.开步抱扇 （抱扇过门 ）
（四）
27.弓步削扇 （野马分鬃 ）
28.并步亮扇 （雏燕凌空 ）
29.进步刺扇 （黄蜂入洞 ）
30.震脚推扇 （猛虎捕食 ）
31.戳脚撩扇 （螳螂捕蝉 ）
32.盖步按扇 （勒马回头 ）
33.翻身藏扇 （鹞子翻身 ）
34.马步亮扇 （坐马观花 ）
（五）
35.马步顶扇 （顺 鸾 肘 ）
36.马步抖扇 （裹 鞭 炮 ）
37.虚步拨扇 （前 招 势 ）
38.震脚拍扇 （双 震 脚 ）
39.蹬脚推扇 （龙虎相交 ）
40.望月亮扇 （玉女穿梭 ）
41.云扇合抱 （天女散花 ）
42.歇步亮扇 （霸王扬旗 ）
43.托扇行步 （行步过门 ）
（六）
44.虚步捧扇 （七 星 手 ）
45.弓步捧扇 （揽 扎 衣 ）
46.后捋前挤扇（捋 挤 式）
47.并步背扇 （苏秦背剑 ）
48.弓步戳扇 （搂膝拗步 ）
49.仆步穿扇 （单鞭下势 ）
50.弓步架扇 （挽弓射虎 ）
51.虚步亮扇 （白鹤亮翅 ）
52.抱扇还原 （收 势）
养生太极拳第一套背向口令？
养生太极掌第一套39式口令如下：
第一段：
真人采气、托梁换柱、顺手牵羊、掌推华山、白马磨头
巧女纫针、春风摆柳、苍鹰掐嗉、苍鹰掐嗉
第二段
上峰诊、卧龙藏身、顺身转舵、紫燕栖巢、喜鹊舒尾、罗汉安睡
野马分鬃、上峰诊脉、卧龙藏身、顺身转舵、撩衣提袍
金鸡独立
第三段
掩手挑帘、孤雁出群、 二龙戏珠、昭君捕蝶
母鸡护雏、气息归元
第四段
开合拉气、气息归元、宿鸟投林、巧女纫针、春风摆柳
苍鹰掐嗉、迎风摆莲、顺手牵羊、推波助澜、马步单鞭
母鸡护雏、采气归元
太极功夫扇第一套理论知识？
一是轻松柔和。太极拳架式平稳舒展，动作要求不僵不拘，二是连贯均匀。速度均匀，前后贯穿，好似行云流水，绵绵不断。三是圆活自然。太极拳的动作，要求上肢处处带有弧形，避免直来直去，这是符合人体各关节自然弯曲状态的。通过弧形活动进行锻炼，有利于动作的圆活自然，体现出柔和的特点，也使身体各部分得到均衡发展。四是协调完整。太极拳运动要求上下相随，内外一体（内：指意念、呼吸；外：指躯干和四肢动作），身体各部分之间要密切配合。不要上下脱节或此动彼不动，显得呆滞脱节和支离破碎。所以，打太极拳时，必须以腰为轴，手脚的许多动作都是由躯干（腰）来带动的，并且互相呼应。
32式太极养生扇创作历史背景？
太极双扇是根据太极十三式原理，开拓，创新编写的。扇，自古以来人们用它纳凉消暑。太极双扇是以太极十三式的理论为原则，运用扇的文饰武卫本能和神韵优美的舞蹈气氛，并结合太极、八卦、技击的基本功法，配合养生保健内涵，融成一体，创编成一套完善的太极双扇运动。它不仅造型优美、姿态潇洒、而且具有强身健体、防病祛病、养颜健美、抗御衰老、陶治情操、延年益寿之功效。
三十二式太极双扇动作轻松、柔和，外柔内刚，以腰为轴带动四肢，上下相随、左右相兼、虚实分明、动作潇洒、美观。
急求第一套太极功夫扇音乐的歌词？
歌曲名称：《中国功夫》
歌曲原唱：屠洪刚
填 词：宋小明
谱 曲：伍嘉冀
歌词如下：
卧似一张弓，站似一棵松
不动不摇坐如钟，走路一阵风
南拳和北腿，少林武当功
太极八卦连环掌，中华有神功
卧似一张弓，站似一棵松
不动不摇坐如钟，走路一阵风
南拳和北腿，少林武当功
太极八卦连环掌，中华有神功
棍扫一大片，那个枪挑一条线
身轻好似云中燕，我们豪气冲云天
外练筋骨皮，那个内练一口气
刚柔并济不低头，我们心中有天地
卧似一张弓，站似一棵松
不动不摇坐如钟，走路一阵风
南拳和北腿，少林武当功
太极八卦连环掌，中华有神功
清风剑在手，那个双刀就看走
行家功夫一出手，他就知道有没有
手是两扇门，脚下是一条根
四方水土养育了，我们中华武术魂
东方一条龙，儿女似英雄
天高地远八面风，中华有神功
东方一条龙，儿女似英雄
天高地远八面风，中华有神功
中华有神功
