脊髓空洞症患者体质较弱，养生保健也是治疗的关键，身体免疫力提高，抵抗力强可以预防其他疾病的侵害，且提高治疗的效率。冬季，脊髓空洞症患者养生保健应注意的几大问题：
1、养生保健的时间。早晨5-6时是生物钟高潮，体温上升，此时起床会精神佳。每晚睡眠的最佳时间是21-22时。
2、注意保暖。随着气温的变化随时增添衣服，注意身体各部位的保暖，睡前用热水泡脚有助于血液循环，对睡眠质量有帮助。
3、房间温度要适宜。如果开空调温度不宜过高，房间内外温差不宜过大，定时开窗通风，保证室内空气流通。
5、早晨锻炼不可过早。由于夜间近地面层空气冷却，地面空气中的污染物不易扩散，此时污染物的浓度较大，患者应选择日出之后进行晨练。
6、中老年人脊髓空洞症患者不宜晨练。因为中老年患者的心脏梗塞和缺血，以及心率紊乱等病变，早晨至中午期间呈高峰发作。清晨锻炼会诱发严重心率紊乱，心肌缺血等意外。
7、早餐很重要。不吃早饭可能使血小板聚集性增加，血液浓缩，血液流动缓慢。患者每天的早餐合理搭配，谷类、蔬菜等。
治疗上空洞康复汤避免了传统药物、手术等疗法治标不治本的弊端，能从根源上解决疾病问题，具有治疗效果佳、治疗周期短、安全性高、治疗范围广、不复发、无副作用等优势。
