人怎样才能长寿？
1、时刻提醒自己，让身体放松，不要让身体经常处在一种紧张的状态，身体很放松，基本上不会有什么大病。
2、走好自己的路，不要去管别人，别人是别人，自己才是自己，多关注和爱护自己。
3、情绪稳定，不要大喜，不要大悲，让情绪有一个流动的出口，不要堵在身体里。
4、放下执念，过去的事就过去了，不要老去惦记，放下和释怀也是一种对身心健康非常好的状态。
5、尽量少吃外卖，少吃垃圾食品，少喝冷饮，不要暴饮暴食，不要给身体增加不必要的负担。
6、拒绝焦虑，安定自己的心，焦虑是一种非常严重的精神内耗，不要想太多，不要让自己背负太多。
7、人生最重要的三点就是，吃得好，睡得香，心情美。这应该是长寿最重要的三要素，每天先把这三件事做好，就非常厉害了。
8、看得太透彻，活得糊涂一点，看得淡一点，过得简单一点。
9、不纠结，不拧巴，放弃很多人际关系，人际关系越简单，其实对一个人越好。
10、放下抱怨，坦然面对，摆脱烦恼的纠缠。
11、饭吃七八分饱就好，觉要睡满，心不要装太多的人和事。
12、不要去争辩，不要去争个输赢，跟谁也不要争，爱赢不是一件好事，而是一件对自己不利的事。
13、在别人的世界里无所谓，在自己的世界里自得其乐。
14、能尽快地让自己安静下来，能学会和自己和平共处，能和自己相处得很好的人，生命的长度和厚度，都是非常理想的。
15、把大事看小，把小事看淡，人生没什么大事，除了生死。
16、生活有规律，心情愉快。
17、只要跟自己几个最重要的关系相处好就可以了，其他的关系都没有关系。
18、人生如此短暂，请对自己好一点，请为自己而活。
人怎么样才能长生不老，才能不死？
科学理论上来说长生是完全可行的，一般来说有两种方法：
一，改变细胞，让细胞的复制次数增加。现代科学虽然已经找到了衰老的原因了，但还是没有找到改变的方法。
第二种就是，把自己的思想从大脑提取出来放到另一个载体上，比如计算机。 但是现在还存在很多的技术问题有待解决，但这是完全可行的只是时间的问题。 最后忠告，不要相信鬼神，相信科学也许还有一线生机。
长寿不老什么意思？
长寿不老意思是希望老人活的更长久，而且越活越年轻。经常用于祝贺老人生日用语。现在随着现代建设的发展，人们对生活越来越重视，吃的好穿的好，心情好，身体健康了，生活提搞了，自然长寿了。更希望天下老人都长寿不老，健康快乐，国家富强，人们都过上好生活。
开心不老长寿诗句？
福如东海长流水，寿比南山不老松
什么样的人长寿不老？
只有把什么是都看淡的人才能长寿不老。看淡了不去想，不去得，不去抢，不用去想很多事情应该怎么做，思侓过多伤心 ，心不得养耗身大量心血，心不得养耗其❤志，人一旦思侓过多劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，一定把什么事都看开了，不去计较那么多，有吃有喝就好，你才能长寿安康
板筋怎么炒才能不老？
主料：猪板筋1块
辅料：蒜苔100克
调料：食盐3克 蒜3瓣 干辣椒6个 淀粉少许 豆瓣酱1汤匙 植物油适量 白糖1克
做法：
1.猪板筋一块洗干净切成小条，蒜苔切段
2.猪板筋用少许盐、白糖、淀粉腌制均匀后加入少许植物油封油
3.热锅放入植物油，油温五成左右放入板筋滑至断生装起备用
4.底油留在锅里，加入少许蒜蓉，爆香后加入蒜苔炒至断生，加入少许盐，不需要完全入味有底味即可，炒好后装起备用
5.锅里放入适量植物油，放入切段的干辣椒、蒜蓉爆香后，舀入一汤匙的豆瓣酱(重口味者酌情增加)炒匀爆香
6.板筋回锅，大火翻炒均匀
7.蒜苔倒入，同炒均匀入味，试一试味道，如果还觉得淡适当加入一点儿盐，装起享用
红烧排骨怎么烧才能不老？
注意焯水的温度，焯完水不纯用凉水冲。
炒豆皮怎么才能不老？
青椒洗净切块，豆皮用水冲下切片，葱，姜，蒜末切碎。
2
准备盐，糖，蚝油，生抽酱油，鸡汁，淀粉备齐。
3
锅中放水，水开下入豆皮焯水过凉备用。
4
热锅凉油煸香葱，姜，蒜末。
5
下入青椒块煸炒匀
6
在下入豆皮炒匀
7
倒入调好的碗汁（盐，糖，蚝油，生抽，淀粉，鸡汁，在加一点水调成碗汁）。
8
快速翻炒均匀即可岀锅了
烤鱼怎么做才能不老？
烤肉只要用平底锅煎一下，加点盐和黑胡椒就可以了肉买回来后两面拍上少许盐腌10分钟左右平底锅烧热加入少量食用油就可以了
油温升高放入肉，
煎至肉表面
微焦翻面，油温过热的话(冒烟， 油色变深)调中火，肉上撒.上盐和黑胡椒，另一面也微微发焦再翻面,
也撒_上黑胡椒和盐，一样注意油温
如果吃熟点的油温低点，煎的时间长点黑胡椒最好是现磨的，千万不要用白胡椒面
蒜泥白肉怎么煮才能不老？
蒜泥白肉五花肉冷水下锅，加料酒，葱结 姜片，水开煮20分钟左右，不能时间太久。
