谢谢相邀！这种情况可用护膝保暖，也可经常用艾灸足三里、委中、三阴交等穴位，也可以贴点麝香追风膏。如果条件允许的话也可以自己买个热敏灸仪自己操作，每天夜晚用热水泡脚30分钟，以微微出汗为宜，建议经常散步或者慢跑！
妈妈膝盖旧疾吃什么保健品或者食物比较有利？
千万别吃保健品，因为旧疾是病，应该求医。再说，保健品若是我国传承至今的老品牌，如果厂家正规良心生产，应该有一些滋补。而现在大多的所谓的保健品，除了对人可能不直接产生影响外，大多是冲着钱来的。因此，妈妈膝盖的旧疾应寻医，和保健品浑身不搭界。
求助,护膝是不是也是像很多保健品一样是伪科学?有没有实验证明护膝对膝关节磨损、半月板损伤有预防左右？
我认为护膝的几个作用包括保暖、限制关节过度运动和保护作用。有些关节容易损伤与关节受凉有关,尤其是膝关节,护膝保暖有助于预防和缓解慢性关节炎。骑自行车和爬山之类的运动,如果带护膝有一种限制膝关节过度运动,调动其他关节替代活动的作用,可以减缓膝盖的受损和半月板摩擦。另外的保护作用我就不多说了,大家都知道。这只是一个常带护膝的人的一点经验。也有人说长时间戴着不好,限制腿部血液流通。在有需要的时候带吧
滑雪护臀哪种好？
护臀主要是看厚度和灵活性，推荐黑犀护臀护膝，是FOX护臀的升级版。 由于前片护垫的改进使今年新款的灵活性也比老款好很多，下蹲完全不受影响了。
