健康小知识擦亮心灵的窗户广播稿
眼睛是心灵的窗户，我们日常要保护好眼睛
春季养生十大健康小知识？
春季是一个充满生机和希望的季节。为了提高身体免疫能力，促进健康，以下是春季养生的十个小贴士：
1.春季多晒太阳，增加维生素D的吸收；
2.合理膳食，多吃水果和蔬菜；
3.多喝水，保持水分平衡；
4.早睡早起，保持好的作息习惯；
5.坚持运动，增强体质；
6.注意个人卫生，勤洗手；
7.保持心情愉快，避免情绪波动；
8.避免过度劳累，减少压力；
9.随季调饮食，慎用药物；
10.放松身心，保持愉悦心态。总之，春季养生，照顾好自己的身体，让你度过一个健康快乐的季节。
部队春季换季广播稿？
秋高气爽，我们又迎来了春季换季保养，在这个战役中，我连涌现出了一大批先进典型，他们能够严格按照紧固、适当、润滑、周到的要求，积极为战车保养，俗话说，保装就是保胜利，看啊，驾驶员XX真在车下为润滑点跟换黄油，他的双手已经被黄油所侵蚀，脸上也有了些油记号，但他丝毫不在意。他那尽职尽责的神态打动着在场所有官兵，充分发扬了我军不怕苦不怕累的精神，我们为有这样的驾驶员而放心。
为确保春夏两季设备正常运行， 2014年3月3日—4月15日开展设备换季工作。在换季保养和维护中，我们对此进行了周密细致的布置和分工，根据设备现状制定了换季工作方案。各配电室：
1.检查胶皮是否有效，如有变色或严重失效，应立即更换。
2. 检查引线端子、接地螺丝。
3.检查主回路的线耳是否接触牢固，线段头是否良好，插接头有无烧蚀现象，清洁灰尘完毕后，放回配电柜中，合上开关。
4.检查电缆不过热变色，灭弧罩牢固有无松动，按线桩头是否发热变色、有无焦糊异味，容量是否符合规定。
5.检查整体设备接地是否良好，然后搞好设备的清洁。
6.检查配电室地面、四壁，无杂物、不漏水、通风是否良好。
7.检查各电流表、电压表是否准确可靠。
8.检查各绝缘件有无破损，受潮。
9.检查标签是否清晰或掉落。
10. 检查配电柜仪表。
11. 检查各配电箱、漏电保护装置、接线装置是否牢固，吸合器、接触器动作是否灵敏有效。
12.各终端设备供电线路及用电设备的运行情况。
13.检查各照明设施的用电情况和损坏情况。
春季红领巾广播稿300字？
红领巾广播稿
甲：盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了，太阳的脸红起来了，
红领巾广播稿。
乙：我们带着对寒假生活的美好记忆、怀着对新学期的向往，又走到了一起。
丙：站在新的起跑线上，同学们都心情激动，豪情满怀。
合：尊敬的老师、亲爱的同学们，红领巾广播在龙年又和大家见面了。
甲：本次播音由我们六（1）班主持。我是播音员 。
乙：我是播音员 。
丙：我是播音员 。本期红领巾广播的主题《展望新学期》和《艺术天地》两个栏目。
甲：俗话说的好“一年之计在于春，一日之计在于晨”。你是否为新学期作好了准备？
乙：先说说你在新的学期有什么好的计划，让我们大家也学
习一下吧。
丙：第一，要有进步的信心和决心。认真总结过去，如果你感觉上学期自己在各个方面表现得都不错，请你千万不要骄傲，你应该在新学期再接再厉，力争取得更好的成绩，取得更大的进步。
甲：如果你发现自己有好多不足或问题的话，请你也不要太难过，更不能灰心丧气，你应该振奋精神，争取迎头赶上，要有“我会比昨天更进步”的信心和决心。
乙：第二，要有明确的目标和科学的计划。每位同学还应在老师和家长的帮助下，分析自己、认识自己，在思想上、学习上、纪律、卫生等方面制订一个经过自己努力就可以实现的奋斗目标，再订出一个切实可行的计划，以便在今后的学习生活中有方向，有目标，
防疫知识广播稿150字？
防控新型冠状病毒疫情宣传广播稿1
各位村民：
大家新年好!
近期，湖北省武汉市等多个地区发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情，我省已有多人感染发病。当前，习近平总书记、党中央已经就加强疫情防控工作作出了全面部署，省委省政府和各级党委政府已经作了严密工作安排。我省已全面启动重大突发公共卫生事件一级响应，全力遏制疫情扩散蔓延。
新型冠状病毒会人传人，但我们可以采取以下措施降低感染风险。
1.过年期间尽量少外出、不聚集，减少探亲访友，避免聚餐聚会，不去已有疫情的地区旅游和居住。确实需要外出的，一定要戴好口罩，做好个人防护。口罩的深色面要朝外，口罩上端鼻梁钢丝要捏好。
2.平时要注意讲卫生、勤洗手，特别是外出回家和干完农活之后，要及时洗手。要用流动的清水和肥皂或洗手液反复冲洗，每次冲洗时间不少于15秒。
春季保健知识？
常识1：春季保健原则
1、早春时节选热量较高主食来补充蛋白质:，除谷类外，应选豆制品、芝麻、花生、核桃、鸡蛋、鱼、牛肉等。
2、增加果蔬比重，摄取足够的维生素和无机盐，如小白菜、西红柿、柑橘等。
3、饮食宜清淡，忌油腻生冷及刺激性食物。做到这几点春季养生无忧哟
中班春季育儿知识？
春季日夜温差大，气压变化大，随着气温升高，细菌容易繁殖，呼吸道疾病最容易相互传染。
因此，家园共同，培养幼儿良好的卫生卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等。
要教会幼儿正确的拭擦鼻涕的要领，早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以加强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力，
春季疾病预防知识？
春季是大地回暖万物复苏的时候，也是季节冷热交替容易感冒的季节，更是滋生病毒细菌的季节，为了预防疾病，我们需要均衡营养，保证足够睡眠，每天开窗通风，勤洗手，做到清洁室内环境，预防疾病。
春季护肤小知识？
1.清洁
在进入春季的时候，我们人体的新陈代谢就会变得旺盛，再加上空气中的一些易过敏的物质，就需要及时有效清洁。
2.洗脸用温水
春季皮肤是较为敏感的，冷水会刺激到我们的皮肤，所以尽量用温水洗脸。
3.洗脸后要擦干
我们在洗完脸的时候，如果选择自然晾干，这个时候脸上的水分在蒸发的同时，也会带走我们皮肤原有的水分，所以我们一定要在洗脸结束的时候及时擦干。
春季养生知识？
舂天到了万物复苏、人也一样、到了阳气上开的季节、老人说的春捂秋冻、这时候天气忽冷忽热、风大、天气干燥、人容易上火。要注意保暖、多喝点水、吃饭清淡适当户外运动、保持心情愉快、
