到底爱运动的人长寿还是躺着的人长寿？
据不完全统计，运动员的寿命会比一般的正常人来的短。
我认为一个人太过长寿，未必是一件好事，而是在他的生活质量上，是否能够有好的生活品质。
想要长寿，还是需要适当的运动，迈入老年期，新陈代谢减慢，肥胖就跟着而来，慢性病也就如影随形了。慢性病，早上你即使你太长寿，你的生活质量也好不到哪里去。
例如糖尿病，你有很多好吃的东西不能吃，必须要戒口。
例如高血压。你要天天吃药。稍有情绪波动，血压就高的不行，一个不小心来个脑梗。你也瘫痪了。生活不能自理，给家人人造成很多的负担，自己也痛苦。
中国人讲究中庸之道，凡事过与不及都是不好的。
适当的运动，促进新陈代谢的正常发展，而不要让他陷入老年的减退阶段。
开朗的心情是健康的重要因素。疾病都是抑郁而成疾。保持心情愉快。适当的运动。才是长寿重要的秘籍。
世界最长寿的人？
根据吉尼斯世界纪录，世界上最长寿的人为146岁。
这位老人名叫马巴高索，生活在印度尼西亚。他出生于1870年，在2016年才去世，享年146岁。
据科学研究报告，现实世界中的人很少会因自然衰老而去世，大多是因为疾病或者意外。特别是在古代，因为饥荒、战争和疾病，那时的人均预期寿命非常低。
当今中国，由于人们生活比较富足，且很久没有发生大型战争，再加上现代医疗技术在近几十年内进步飞快，我国的人均预期寿命已经在75岁及以上。
而根据科学家的研究，人类的极限寿命大约在120岁左右，最高不超过150岁。
善良的人长寿谚语？
善良的人长寿的谚语：
心怀坦荡，福高寿长。
说谎有损健康，
行恶使人早亡。
嫉妒是心灵的肿瘤，
宽容是增寿的良方。
心善使人长寿，
性恶使人短命。
静以养身，俭以养德。
淡泊名利人长寿，
贪得无厌命不长。
尊老爱幼，延年益寿。
心怀宽广，福多寿长。
劳动抗衰，待人和蔼。
和气生财，慈善增寿。
子孝妻贤，益寿延年。
和睦家庭幸福多，
幸福家庭长寿多。
家宽出少年，家和出寿星。
代际和谐人增寿，
长幼有序福满堂。
多做好事积德，
乐于助人增寿。
善良的人长寿俗语？
心怀坦荡，福高寿长。
说谎有损健康，
行恶使人早亡。
嫉妒是心灵的肿瘤，
宽容是增寿的良方。
心善使人长寿，
性恶使人短命。
静以养身，俭以养德。
淡泊名利人长寿，
贪得无厌命不长。
尊老爱幼，延年益寿。
心怀宽广，福多寿长。
劳动抗衰，待人和蔼。
和气生财，慈善增寿。
子孝妻贤，益寿延年。
和睦家庭幸福多，
幸福家庭长寿多。
家宽出少年，家和出寿星。
代际和谐人增寿，
广西最长寿的人？
这位活了128岁的瑶族老人，就是罗美珍。
据记载，罗美珍女士出生于1885年的七月初九，是清朝晚期人士，根据罗美珍的小儿子黄有才回忆：“母亲家中兄弟姐妹4人，我母亲排行在家里第二，上面还有两个哥哥，下面有一个弟弟。”
长寿镇的人口？
行政区划调整后，长寿镇辖79个建制村，3个社区居委会，总面积494.45平方千米，总人口7.94万人。
全国最长寿的人？
中国最长寿的人
1、陈俊：443岁
在历史记载中，陈俊是寿命最长的人，他生于881年，逝世于1324年，享年443岁，据说在陈俊故居处有一眼水质极好的温泉，水温高达73℃，因为他长期饮用这口温泉水才得以长寿。
2、阿丽米罕·色依提：125岁
阿丽米罕·色依提是一位新疆的老奶奶，她出生于1886年，也是中国最长寿的人之一，她坚持一年四季都喝冷水，平时没事就散散步，并保持良好的心态，喜欢唱歌。
3、迪拉热姆罕·苏力坦：125岁
迪拉热姆罕·苏力坦也是一位新疆的老奶奶，她在生活中是一位非常注重养生之道的人，而且每天都会午睡，这也许就是她长寿的秘诀之一。
4、图如普·艾麦提 ：125岁
图如普·艾麦提是一位来自于喀什的老爷爷，他的寿命长达125岁，一生结过三次婚，但是只和最后一人妻子生过孩子，有一个儿子、一个女儿。
5、田玉龙：124岁
田玉龙是一位土家族的奶奶，她出生于1893年，曾经在2015年被评为“三湘第一寿星”，即使在年迈的时候，老奶奶依旧能保持旺盛的精力，思维敏捷，面色红润。
6、打兰弯：124岁
打兰弯是云南省最长寿的一位老奶奶，她是僳僳族人，出生于1893年，虽然喜欢抽烟喝酒，但是一生想做什么就做什么，活的非常通透。
7、付素清 ：119岁
付素清奶奶是成都双流人，她的心态很好，喜欢吃肉，虽然牙齿不多，但是依旧吃遍美食，而且闲不住，经常会做家务来打发时间。
终生不近女色的人能长寿吗？
按生理学，男人不近女色，精气神应该比老泡女人的男人好，这是有一定的道理的，但是关键还是有良好的心态，良好的生活规律，心善人慈，行善积德。
热爱天地，热爱万物，平凡平常祥和。老天一定会授给他长寿之符。
住在深山里的人都长寿吗？
住在深山里的人不一定长寿
人们想当然地认为，山青水秀的地方，人们因自然环境好就会长寿。这个观点有一定的局限性，因为人长寿的条件不止自然条件好就能实现。
制约人长寿的因素很多，比如吃的食物有没有营养，穿的衣服能否抵御严寒，住的房子能否抗震，生了病医疗费用够不够，当地医疗技术高不高。长寿，还与个人生活习惯、基因遗传紧密相连。深山里，因为交通不便，物资供应也是问题。还有，耕种劳作的过度艰辛也会消耗生命能量的。
所以说，生活在深山中，如果没有各种有利条件的呵护，也仅仅是喝泉水吸氧多这两个优势而已。城里人如果冲着山青水秀而去深山久居，时间久了寂寞感就会包围上来，会产生逃离的冲动。
日本长寿村的人为什么长寿？
在前苏联高加索地区有许多闻名于世的长寿村，其中有的人活到130岁甚至140岁。
根据美国宾州大学的罗纳尔的·格兹博士的论文指出，高加索的长寿村是世界上惟一不会发生癌症的地方，连成人病的发病率也极低。为何长寿村居民会如此长寿呢？其结果不是特殊的食物及居住环境条件，而是饮用水与常人不同。
研究人员经调查发现，那里
的气候或水土与前苏联其他地区并无区别，而且那里的老人也并没有吃什么特别好的食物或补药。惟一不同的是，那里家家户户都喝井水。这些井水都起源于附近高加索山脉顶上融化的积雪。雪融化后形成的水流经花岗岩、安山岩和玄武岩土层，因而形成了不同于一般水的小分子水，还含有丰富的微量元素。经测定，pH值是7.2-7.4，呈微碱性，与人的血液的pH值几乎相同。研究发现，那里的居民饮用的这种水都是小分子水。
那里长寿者的血压都偏低，他们的血管柔软无硬化，脉搏正常。正是没受到污染的微碱性的水使这些长寿者的血管保持如此良好的状况。
