怎么变年轻让皮肤更嫩？
人要使自己变得更年轻，主要心情要愉悦，不能愁眉苦脸，心态必须好然后适当的护肤，保养，饮食健康，适量运动，才可以使自己看起来比童年人年轻
如何养生让身体更健康？
吃喝搭配均匀，这是重点，作息时间也要按时，适当运动，保持心情愉悦，莫要爆吃爆饮，细嚼慢咽，同时出去大自然多走动走动，那样养生才更健康
怎么让自己更成熟？
成熟有两个方面，一是心理成熟，二是面貌着装，先来说第一点，在做任何事情你首先不是考虑自己，而是考虑别人的感受，做错了事，敢于承担责任，在生活中坚强，在工作中努力！这就是心理成熟！第二点着装，穿着简洁大方，一身不超过三个颜色，注意搭配相呼应，做好了这些，作对了你就是成熟的人！
31岁怎么让自己更年轻？
想让自己更年轻，那就是要做到自律。有些人肯定要问哪方面自律呢？那今天就来讲讲如何自律让自己年轻吧！
1.做运动。每周固定几天跑步，散步，或者每天可以在KEEP上练习运动动作，长期下来，整个人精神会看着很好，同时身材也会匀称有线条感。
2.看书，每天或者每周抽出时间看会书，阅读，这会让你的气质，谈吐不一样，给人见多识广，优雅。
怎么让男友更爱自己？
你好！让男友更爱你的十大高招
一、永远不说多爱你。卡斯特罗有句真知灼见：女人永远不要让男人知道她爱他，他会因此而自大。
二、一天只打一通电话。在对方意犹未尽时先挂断，保持适度神秘感，没有男人喜欢喋喋不休的女人。
三、一颗平常心。很少有人一生只爱一次，十有八九的恋爱以分手告终，要以平常心看待欢聚与别离。没有了谁，日子还得往下过。好聚好散，千万别一哭二闹三上吊，这只会使自己变得很可怜。
四、迁就太多就成了懦弱。谁也不欠谁的，爱他是他的福气。在恋爱中两个人都是主角，要有自己的主见，懂得适当拒绝。
五、尽量不要在经济上有纠葛。金钱是个敏感的话题，恋爱男女一涉及现实利益马上翻脸的例子不在少数。感情归感情，金钱归金钱，还是应该泾渭分明，免得赔了夫人又折兵。
六、不要逼婚。太爱一个人就会想要天长地久，这时候就渴望起世俗婚姻了。一个劲在男友面前提婚纱啊买房啊，把结婚的渴望明明白白的挂在脸上。如果对方想结婚不用你暗示也去买戒指，反之你的渴望会吓跑他。
七、不要为了爱他生小孩。单身妈妈现在有很多，她们都有一定的经济能力和心理承受能力。如果想用孩子来羁绊男人的话就太不明智了，你不能让对方对你负责，却要去负责一个生命，这不是自找麻烦吗？ 八、不要天天厮守。爱情的生命力是有限的，要让爱情寿命长一点就要保持一个适当的距离。如果有了肌肤之亲，千万别摆出一副非你莫嫁的样子，性是双方共同的感受，是感情的升华。 九、对方永远只是一部分。三毛曾经说我的心有很多房间，荷西也只是进来坐一坐。要有自己的社交圈子，别一谈恋爱就原地蒸发，和所有的朋友都断了往来，这只会让你的生活越来越狭窄。 十、少喝飞醋少流泪。去问问男人薛宝钗和林黛玉他们会选哪一个，男人哪有精力来向你一一交待这个女人那个女人都只是纯洁友谊？不要太计较对方的过去，干嘛非要把他的陈年黄历都翻出来？过去不可能是一张白纸，同时自己也不要把过去一五一十的交待清楚，特别是被人抛弃之类的事情提都不要提。邓丽君有首歌《我只在乎你》，这首歌不要随便去对男人唱，就算他起先很感动，渐渐的也会觉得压抑，说不定还会苦口婆心劝你说我有什么好的，不值得你这样。 只爱一点点，像观音菩萨用柳枝蘸仙水那样，一点点就够了，一多就泛滥了。
怎么让自己变得更帅？
锻炼身体+注意饮食+穿搭得当因为锻炼身体可以增强体质，让身体更健康，从而有更好的精神状态，也有助于改变身材；注意饮食可以保持身体健康，特别是少吃垃圾食品和高脂肪食品；穿搭得当可以让自己更有气质，穿出自己的风格。如果长期坚持这些习惯，会让自己变得更加帅气迷人。另外，做人要有自信，保持良好态度，对待他人友善，这些都是提高自己颜值的重要因素。
怎么让自己摔跤更厉害？
想让自己摔跤更厉害，那么就要练习，就要去找专业的人去辅导你，因为术业有专攻，如果靠自己练习的话，那肯定是不可行的，如果找人知道的话，他会告诉你一些摔跤的技巧，那么这个时候可以有事半功倍的效果，如果想让自己摔跤更厉害，能不能多加练习勤奋刻苦练习才是最重要的？
如何让自己保持年轻状态？
秘诀一：保持一颗童心
童心无关年龄大小，而是一种充满活力的生命状态。戴着灰色的眼镜看世界，生活总是索然无味、死气沉沉；若能拥有一颗童心，即使闭上眼睛，也能想象出一片烂漫春光。
成年后依然保有一颗童心很难得，这不是幼稚的表现，而是看过世间的千变万化后，依然相信美好的存在。始终保持着对事物的好奇心，这样的人离幸福最近，自然也会显得更年轻。
秘诀二：笑口常开，容颜不老
在生活中，有些年轻人不苟言笑、毫无爱好，觉得生活里没有任何有意思的事。即使年龄很小，却给人一种暮气沉沉的感觉。
其实，正是在你每一次蹙眉和叹气里，岁月找到了可以侵蚀的缝隙。真正热爱生活的人，即使历经风雨，他们也从不自怨自艾，而是抓紧每个机会享受生命的美好，进一寸得一寸的欢喜。当你嘴角向上，事情便已开始出现转机。
秘诀三：一个爱好，可与岁月抗衡
但如果你有一个爱好，比如唱歌、写作、运动等，都能让生活变得多姿多彩。当一个人做着自己喜欢的事时，整个人就会焕发出一种别样的光芒。无论到了什么年纪，他们都因热爱和好奇心而变得与众不同，这份热爱可与岁月抗衡。
如何保养让自己变得年轻？
有五个良好生活习惯能让自己变得年轻
一:修炼淡定平和的心态，不动怒，不压抑，因为你生气的时候你真的很丑。
二:不熬夜，没事早点睡觉有空提升自己，你的修复都在睡眠当中完成的，熬夜带来的黑眼圈，皮肤松弛，你再贵的面膜也无法修复。
三:饮食习惯，更应该追求健康的饮食
四:规律的运动，运动不仅可以帮你预防疾病，还能够帮你对抗焦虑和阴郁，保持一个良好的精神健康带来强健的体魄和抵抗力，是世界上性价比最高的保险。
五:得体的打扮。
年轻人怎么养生？
当一个人不知道
就一定会任意妄为
人也是地球万物的一种
知识是开始
觉悟是能力
守持是本分
取舍是规矩
生死是智慧
养生不止是自己的身体
更是福泽天地恩泽后世
为人始终的大学
