家里喜欢喝茶，每次都会买些小茶点，像干果饼干海苔都是必备的，朋友带小孩来玩挺受欢迎的。你可以尝一下厚浪夹心海苔脆，这个口感很好的。味道还不错，我家孩子就蛮喜欢吃的，而且没有什么添加剂什么的，孩子吃很健康的。
有什么零食和饮料值得推荐？健康的！
饮料的话，矿泉水就很健康呀，零食的话，金大州金针菇、海苔片，还有现在比较流行的能量棒，苏打饼干等，这些都是健康的零食。
哪些零食是健康食品
食品只要遵循以下几点就是优质食物想保持身材的mm就可以放心的吃(当然也不要多吃)
1 -糖类:低密度糖分，高铁，低热量。比如苹果、番茄、柑橘、木瓜、樱桃、桃子、梨、葡萄柚以及无糖的果汁，健怡可乐
2 -蛋白质类:低脂蛋白。比如低脂酸奶、脱脂牛奶、无糖豆浆、豌豆、黄豆
3 -油脂:不饱和脂肪酸。比如鱼油、橄榄油、菜子油
介绍几个在超市很好买到的小零食-鳕鱼丝、鱿鱼丝、豆干、牛肉干、海苔、高铁饼干、烤麸、南瓜籽、蚕豆
