每天要如何吃才健康呢？
每天要吃蔬菜水果才健康，在饮食时间的选择上、饮食的数量、饮食的种类等多方面都需注意。避免吃完饭后马上就睡觉，容易诱发心脏病、胃炎、胃溃疡等疾病。要吃一些比较容易消化的食物，不要吃一些过度辛辣、过度凉硬的食物。
女性穿文胸到底穿海绵的好还是穿没海绵的好?应该如何选择才对呢？
内内的主要作用是,防止胸胸受到碰撞,挤压, 再者就是托起,延缓下垂.---同时也为了美观.有海绵的,保护性能好, 美观性好,但是夏天容易出汗. 建议夏天以外穿有海绵的,夏天穿无海绵的. 当然如果事业线(现在网上都这么叫)很好.无所谓穿什么啦
