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经络养生真的有效果吗
经络养生，不仅可以通筋活络，坚筋强骨。而且对于人体多种疾病的治疗起着立竿见影的效果。你会突然惊奇的发现：经过一段时间经络养生拉筋以后，弯曲的腰背挺直了，手臂伸长了，颈部拉松了，各种...
2年前 (2021-05-27) 68 日常养生
求推荐一款不粘锅的健康炒锅，哪个牌子的好？
要说炊具的话还是苏泊尔的和中宝的专业些 商场里还是苏泊尔卖的最好.我用了一款苏泊尔火红点无油烟不粘炒锅快两年了效果非常好 而且油开了之后还有提示听说是法国技术 商场卖三百块左右每个...
2年前 (2021-05-27) 79 养生知识
中老年人吃什么补品好？
中老年人吃补品应根据自己的身体情况选用。正常情况下不提倡药补和应用保健补品。提倡食补，食补安全可靠。对于血压高，血糖高，血脂高的中老年朋友，用现代医学养生观点讲就不提倡补了，对三高...
2年前 (2021-05-27) 62 日常养生
什么汤是碱性 推荐三款碱性养生汤品
在健康状态下，人体一般不会受摄入食物的影响而导致酸碱性的改变。目前很多“食物酸碱性”的说法基本是商家的噱头，不是科学的概念。人体pH值指的是血液的酸碱度。在正常生理状态下，人体酸碱...
2年前 (2021-05-27) 72 养生知识
养生汤6000例的编辑推荐
《养生汤6000例》编辑推荐：荟萃千余款利用各式好料与烹调技法做出的各种口味、功效的养生靓汤。 夏至养生喝什么汤好 夏至养生汤食谱推荐 薄荷绿豆汤食材：绿豆、冰糖、薄荷叶做法：...
2年前 (2021-05-27) 64 推荐养生
怎么样可以很好的养生，使身体更健康
秋季6节气的饮食养生要求 （1）既要营养滋补，又要易于消化吸收 秋季一到，气温逐渐下降，人们便习惯地想到要补养。因为人们经过炎热的夏天，身体耗损大，而进食较少，当天气转凉，...
2年前 (2021-05-27) 57 健康养生
鼻部按摩养生操是怎样的呢？
鼻不但是重要的呼吸器官，而且还与口、眼、耳相通，所以古人认为只有鼻道畅通，才能进步达到“七窍通”。鼻部的按摩，主要是通过疏通经络，改善呼吸系统的功能，促进血液循环，来达到通畅鼻道，...
2年前 (2021-05-27) 81 推荐养生
养生食品有哪些？
1.鸭蛋补夏 俗传,立夏吃蛋,叫做“补夏”,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,是夏日补充钙、铁...
2年前 (2021-05-27) 69 推荐养生
春季养生吃什么 推荐12种时令食物
1、饮食清淡消春火 春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水...
2年前 (2021-05-27) 63 推荐养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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