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健康教育知识讲座
生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。 木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效。 紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。 海带含碘消淤结，香菇存酶肿瘤消。 胡椒除寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠...
2年前 (2021-05-04) 58 健康养生
好的养生茶 ，大家有推荐的吗？
一、补血好气色：桂圆红枣茶材料：红枣100克、桂圆50克。制法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖...
2年前 (2021-05-04) 69 推荐养生
人到中年的你，有哪些不错的养生茶推荐给大家的呢？
茶是我国的一种传统饮料，以茶养生在我国更是源远流长。养生茶有很多，我个人比较喜欢茉莉花茶，普洱茶和红茶。除此之外，姜茶和菊花茶对女性朋友在调养身体方面很有帮助。 养生茶因为季节...
2年前 (2021-05-04) 72 推荐养生
女性生活小常识有哪些
每个女人都是美丽的，但又都想温室中的花朵一样，是娇柔经不起风雨的。时时刻刻的保护是不容马糊的。女人美丽要保养，月经要重视。良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。 1、月经期间尽量...
2年前 (2021-05-04) 54 日常养生
女生如何日常保养。
对于一个女人来说,做好保养是多么的重要,那么在一年四季中,女人应该如何做好自己的保养呢?今天小编就和大家来说说，女人在日常的生活中，应该如何做好保养的工作。方法/步骤拥有健康的身体...
2年前 (2021-05-04) 60 日常养生
女生健康生活小常识有哪些
1、 常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物， 不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 5...
2年前 (2021-05-04) 58 日常养生
如何养生来保持健康
冬季在抵御寒气的同时，也要注意，散寒助阳的温性食物往往含热量偏高，食用后体内容易积热，常吃会导致肺火旺盛，表现为口干、舌燥等。如何才能压住“燥气”呢？中医认为，最好选择一些“甘寒”...
2年前 (2021-05-03) 63 健康养生
孔令谦教女性如何养生【中医健康养生讲座系列01】
孔令谦女性养生说到女性养生要杜绝八字：忧思忿怒，形寒饮冷。这篇孔令谦女性养生是整理版，平安健康网中医频道对于孔令谦说到女性养生的一些问题做了更深入的解读。在孔令谦《会吃才健康》中说...
2年前 (2021-05-03) 75 健康养生
怎样才能保持身体健康？
一、乐观的心态。积极乐观的心态十分重要，凡事向积极的一面想，有利于减轻日常生活和工作中的压力。 二、充足的休息。休息有助于松弛神经与恢复体力，对于保持身体健康非常重要。每天休息6至...
2年前 (2021-05-03) 56 日常养生
- 特别关注
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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