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黄帝内经中的养生方法有?
第三章 认清体质，把养生养到实处——辨清体质好养生 ◎第一节 《黄帝内经》中秘藏体质养生的智慧 《黄帝内经》最早涉及体质养生 体质受先天、后天因素共同制约 一方水土...
2年前 (2021-04-30) 56 日常养生
黄帝内经里的养生法
黄帝内经里主要养生法则是易经养生法。 * 保养脾气 中医历来就有“脾为后天之本”的说法。脾胃既是人体五脏六腑气机升降的枢纽,也是人体气血生化之源和赖以生存的“水谷之海”。导致脾...
2年前 (2021-04-30) 55 日常养生
想找一款养生酒，可以推荐一下给我吗？
如果是身体没什么大病，可以用黄精，麦冬，黄芪，枸杞浸白酒，这个酒要用粮食酒，不要用买的瓶装酒，度数随意。我都是自己上山采的野生黄精和麦冬，这个酒可以温补肾阴，润肺生津，补气明目，我...
2年前 (2021-04-30) 64 养生知识
夏季如何健康养生？
夏季养生“四不三要” 夏不坐木 夏天由于雨水较多，湿度大，气温高，长期放置在露天里的木材、椅凳等，在经过长时间的露打雨淋后，含水分较多，经太阳一晒，便会向外散发出热...
2年前 (2021-04-30) 51 健康养生
夏季有哪些健康养生方法?
1、最佳调味品--食醋: 酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传...
2年前 (2021-04-30) 56 健康养生
夏天有哪些健康知识
夏季养生小常识人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象，严...
2年前 (2021-04-30) 63 健康养生
健康养生有什么品牌
艾洛玛香氛新推出的疗系列产品就是主打健康理念，将好的精选药用价值高且芳香宜人的植物原料，以蜡烛、挥发液、精油等香氛产品为媒介，将自然、健康、快乐带给大家。橙花迷迭香、马鞭草生姜、尤...
2年前 (2021-04-30) 59 推荐养生
夏季养生保健知识?
一、精神调摄 中医《内经》《素问·四气调神大论》指出：“夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也...
2年前 (2021-04-30) 58 健康养生
养生需要注意什么？
养成良好的饮食习惯。 一天的生活当中，要保证少吃多餐，拒绝暴饮暴食，多吃蔬菜适当的吃一些肉类补充营养，饭后半小时可以吃一些水果保持营养的均衡，不吃垃圾食物，比如一些煎炸、烧烤之类的...
2年前 (2021-04-30) 64 日常养生
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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