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冬天的健康小常识都有什么啊？
冬季气候寒冷干燥，容易患呼吸道疾病，如上感、支气管炎、哮喘等，亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病. 养生十法将帮大家安全过冬，有益身心健康。 1.坚持...
2年前 (2021-05-08) 51 健康养生
夏季养生小常识，夏季怎么养生，夏天如何养生
盛夏酷暑炎热，最容易使人伤津耗气。且“脾主长夏”，“暑必挟湿”，夏令养生，宜采取清补结合的原则，即消暑化湿，益气滋阴。饮食调养宜选用新鲜可口、性质平和、易于消化、补而不腻的各类食品...
2年前 (2021-05-08) 53 健康养生
冬天养生？？保健？
关于养生，多吃一些应季水果蔬菜，尽可能的少吃反季节的，多喝水保持身体在这个干燥的季节有足够的水分，还要有充足的睡眠这也是自然规律，为什么冬天的也比夏天的夜长，就说明休息的时间要更多...
2年前 (2021-05-08) 60 健康养生
为什么要学习中医养生学?谈谈你的养生之道
中医养生是对中国传统文化的继承。在繁忙的日常生活中，用中医养生知识来保养身体，是很有益处的，因为中医本身就是结合人的身体特征、性状来治病疗疾或预防疾病的。其实养生之道很简单，只要有...
2年前 (2021-05-08) 89 日常养生
讲几个健康超搞笑的笑话！！！
星期一，我上车，除了坐车的1块钱什么都没带。从起点站坐到终点站，自我感觉一路平静。但是在终点站下车时，发现裤子里多了张纸条：“一个大人出门一个子都不带，丢不丢人啊...
2年前 (2021-05-08) 88 日常养生
喝什么茶叶比较好？
什么牌子的茶比较好，这是一个很难回答的命题，茶叶品牌千千万号，茶叶品种分好几大类。 茶叶分类按发酵程度可分为几大类茶： 1.白茶2.绿茶3.黄茶4.青茶（乌龙茶）5.红茶6...
2年前 (2021-05-08) 66 推荐养生
《 养生论》认为应该如何注意饮食健康？
《 养生论》中说： “腹中饥饿了才吃东西， 刚刚有饱感就不要吃了。申时与未时之间， 饮一杯酒，可以代替吃粮食，酒能荡涤肠胃。修道之人少量饮酒对人有好 处 ，可以提炼人体内的真气。”...
2年前 (2021-05-08) 62 健康养生
哮喘病人饮食应该怎么调理
你好：哮喘病人饮食要选择温热、清淡、松软的食物，可以少食多餐。在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。 哮喘病人适合吃什么食物...
2年前 (2021-05-08) 61 日常养生
找北京卫视养生堂节目三七怎样用
http://www.iqiyi.com/v_19rrnrxjrw.html这是原视频。三七的用法主要分两种，一种是生吃一种是熟吃。生吃三七粉主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐...
2年前 (2021-05-08) 64 推荐养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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