最新发布
道家 养生理论
家所主张的“道”，是指天地万物的本质及其自然循环的规律。自然界万物处于经常的运动变化之中，道即是其基本法则。《道德经》中说：“人法地，地法天，天法道，道法自然”，就是关于“道”的具...
2年前 (2022-02-14) 35 推荐养生
红糖姜茶养生功效有哪些呢？
防治风寒感冒 防治风寒感冒喝有效(一般是由受凉，寒气引起的)，风热感冒不适合。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果...
2年前 (2022-02-14) 38 日常养生
了解一下道教养生！
】《黄帝内经》是我国传统医学四大经典著作之一（《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》），也是第一部冠以中华民族先祖“黄帝”之名的传世巨著，是我国医学宝库中现存成书最早...
2年前 (2022-02-14) 43 推荐养生
繁忙工作之余，怎么做好保健与养生？
这个是涉及到时间规划和时间管理的问题以及对保健养生的重视度咯，保健养生可以随时随地，工作再忙，更要重视健康养生，建议可以进行时间叠加，像打电话的时候可以散步，饮食方面可以吃一些营养...
2年前 (2022-02-14) 43 健康养生
男士45岁，该怎么养生好？
锻炼和有规律的生活方式才是最重要的，其它是扯蛋。什么营养品，保健品，都是唬人的。我45了，每天有规律休息，每天晚上1小时篮球，一身汗后回家，一碗稀饭，一个馒头。没有感觉和年轻人在篮...
2年前 (2022-02-14) 50 日常养生
这个是最好养生茶？
养生茶好与不好不能一概而论的，主要是看其中的成分是否适合自己，针对不同体质的人选择不同的养生茶。这个原理就相当于中药的原理。如果不能正确服用会适得其反的。建议你去医院看看中医，看看...
2年前 (2022-02-14) 45 推荐养生
黄帝内经中的排通调补固养生理论原理是什么
文字是解说道理不能代替原理排通调补固养生目的是什么，是不是恢复正气正气是什么，在人体如何运行。运行障碍，方式就类似 排通调补固养生这个正气，就是0就是1.就是2.就是3.4就是5...
2年前 (2022-02-14) 47 推荐养生
什么样的日常保健按摩养生方式适合上班族？
想分享几个可以在上班时间舒缓肩颈不适及疲劳感的穴位方法，花费时间少，动作简单，不需要较大空间。 百会穴 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，力度由轻到重按揉20～30次。 太阳...
2年前 (2022-02-13) 42 健康养生
黄帝内经中讲的养生法则主要有哪些
《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之一（其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》）。《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老...
2年前 (2022-02-13) 41 养生知识
《黄帝内经》的作者,创作时间,起源分别是什么？
《黄帝内经》简称《内经》，是托名黄帝及其臣子岐伯、雷公、鬼臾区、伯高等论医之书。《黄帝内经》包括《灵枢》和《素问》两部分，各卷81篇，共80余万言。《黄帝内经》的著作时代，至今尚无...
2年前 (2022-02-13) 58 养生知识
- 特别关注
-
睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
189 150
养生药茶有用吗?有副作用吗？
57 18
你们觉得晚上几点睡觉最健康？
51 18
哪里有做茶叶贴牌？
73 17
睡觉要不要早睡？
50 16
- 猜你喜欢