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精选导读

养生讲究的是阴阳平衡也就是体内各种脏腑处于一种相对平衡的状态，心态自然也就平和了。疏通经络是达到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么每天...

2年前 (2021-05-06) 50 健康养生

养生知识

养生操八段锦的步骤名称?!

第一式　两手托天理三焦十字交叉小腹前，翻掌向上意托天，左右分掌拨云式，双手捧抱式还原，式随气走要缓慢，一呼一吸一周旋，呼气尽时停片刻，随气而成要自然。第二式　左右弯弓似射雕马步下蹲...

2年前 (2021-05-06) 115 推荐养生

推荐养生

秋季养生小常识：秋天养生吃什么好

白萝卜,清肺润喉白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作,萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。萝...

2年前 (2021-05-06) 62 推荐养生

养生知识

金潮养生汤私房菜怎么样

作为潮州菜，这家味道比较混，跟我们去的外面小潮州菜店家不一样，当然不是指不好吃，是感觉菜的味道非常正，大概这与大厨离不开的。来这里都是喝汤得多，那么之前也喝过，就是一盅盅炖汤，老火...

2年前 (2021-05-06) 65 养生知识

推荐养生

有关养生的话题

健康是金　　健康是智　　健康是财　　健康是乐　　健康是福　　新世纪健康新观念　　知识就是健康　　最好的医生是自己　　最好的药物是时间　　最好的运...

2年前 (2021-05-06) 63 推荐养生

推荐养生

有哪些适合的磁疗内衣推荐？

七天好伴侣磁疗内衣采用专业的负离子生物磁疗石，是具有医疗作用的生物磁石，而非在日产生活中随处可见的普通磁石。负离子生物磁石的磁力并不十分强，但是对于作用于人体的需要而言，这种程度是...

2年前 (2021-05-06) 78 推荐养生

日常养生

阳虚体质如何调理阳虚体质的日常饮食注

阳虚质体制表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜眨乏力，男性遗精，女性白带清稀，易腹泻，排尿次数频繁，性欲衰退等。 1、精神调养　阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者...

2年前 (2021-05-06) 73 日常养生

健康养生

如何办好《健康与养生》栏目？

个人觉得，想要办好一个栏目，首先是紧扣主题，在内容的选择上以老百姓最为关注和日常生活中常见的健康与养生问题为主。其次是开办的形式上有所创新，摆脱传统类似栏目的固有形势束缚，更加灵活...

2年前 (2021-05-06) 70 健康养生

养生知识

医院常用的健康管理软件有哪些？

健康管理类的，恩，很多人做，主流的就那几个，那个杏林七贤貌似还不错。什么软件适合管理养生馆会员和收银？对比了很多，最后装的汇客美容养生管理系统，还比较稳定，满意...

2年前 (2021-05-06) 56 养生知识

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养生身体健康

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你们觉得晚上几点睡觉最健康？

哪里有做茶叶贴牌？

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