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女性养生健康
自身要注意的：1不要受凉2不要吃过冷的东西。 外加的调养：1清早喝温开水2早餐喝豆浆（这个去寒气很好）3吃一些脂肪高的东西…4有空多做做运动 最后一剂：经常开心地笑，实验证明笑可以...
2年前 (2021-05-12) 60 健康养生
养生是什么东西
什么是养生与保健？ 中华民族有着悠远流长的养生历史，早在二千多年以前就重视养生之道,经过后世医学家、养生学家的不断总结、补充和发展,形成了不同的养生学派。传统养生学的特点是...
2年前 (2021-05-12) 57 日常养生
有没有针灸类的养生产品？
我有点不太理解“针灸类的养生产品”这个词，养生保健的方式有很多，跟针灸沾边儿的也多，比如各种理疗仪，按摩椅，足浴盆等等，艾灸相关的艾灸盒，穴位贴敷冬病夏治的三伏贴等等~~ 现在中医...
2年前 (2021-05-12) 63 日常养生
请大家推荐一下一些关于身体健康之类的书籍？
《心理健康枕边书》 作者：牧之 新世界出版社 《最佳营养学指南》 作者：帕特里克·霍尔福德（英) 中国友谊出版 《无毒一身轻》 作者：林光常 国际文...
2年前 (2021-05-12) 69 推荐养生
女性为什么健康养生当下如此重要
不止是女性啊，健康养生对于所有人而言都很重要啊。健康的生活，日常注意养生，不仅对身体好，也是为了更好更快乐的生活啊 女性养生之道 女性由于经、带、胎、产等原因，气血的亏虚比较明显，...
2年前 (2021-05-12) 56 健康养生
最值得阅读的外国文学名著排名前十的？
一，但丁的《神曲》， 二.拉伯雷的《巨人传》， 三.塞万提斯的《堂吉.诃德》， 四.莎士比亚《罗密欧与朱丽叶》， 五.雨果的《悲惨世界》， 六.司汤达的《红与黑》， 七.大仲马的《...
2年前 (2021-05-12) 73 养生知识
保健茶有那些
◆清肝明目茶 材料：炒香决明子、菊花、枸杞子、冰糖 冲茶法：一、决明子茶 取一小茶匙之决明子放於杯中，以热水冲泡加入适量冰糖，覆以杯盖，可热饮亦可放入冰箱冰凉饮用。 二、决明子茶加...
2年前 (2021-05-12) 66 健康养生
女人养生吃什么
1、胶原蛋白食物最常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。有数据表明，每一百克猪皮中含蛋白质26.4%，是猪肉的2.5倍，而脂肪却只有猪肉的一半——2.27克。值得注意的是，这种肉皮中的蛋白...
2年前 (2021-05-12) 63 日常养生
生活中有什么养生技巧
第一、饮食养生。大家都知道其实很多食物对于养生是非常有帮助的。首先是我们较为熟悉的蔬果。在日常的生活当中蔬果是每天都必须要吃的东西，而且你吃的蔬果的量如果太少其实也会导致你的身体对...
2年前 (2021-05-12) 53 日常养生
求推荐营养学方面的书籍？
着重推荐的有： 1、《中国食物成分表》 里面包含了我们常见的所有食物的营养成分，无论是学七大营养素、学食物营养学、做营养配餐、饮食指导都是必不可少的工具书。 2、《2013版的中国...
2年前 (2021-05-12) 59 推荐养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
189 150
养生药茶有用吗?有副作用吗？
57 18
你们觉得晚上几点睡觉最健康？
51 18
哪里有做茶叶贴牌？
73 17
睡觉要不要早睡？
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