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周末在家吃大餐推荐菜有什么？
周末在家吃大餐可以选择的菜很多啊，鱼类的可以清蒸也可以红烧或糖醋等，肉类的如:糖醋里脊，鱼香肉丝，清汆丸子等，蔬菜可以:西红柿炒蛋，油菜炒海米，凉拌黄瓜或莴笋等 推荐几道简单好吃又...
2年前 (2021-05-25) 78 推荐养生
推荐几个好吃的菜。
一、炖排骨 炒锅烧水，水开后将切好的排骨放入。马上关火，将排骨捞出。重新烧水烧开后，放入：葱，姜，酱油，醋，料酒，糖，盐。 注意： 1、醋少放， 酱油多放， 看颜色差不多就好了。...
2年前 (2021-05-25) 70 养生知识
推荐几道简单清淡的菜
西红柿可以炒蛋 或者烧汤土豆切细成丝 加水放调料炒芹菜切细长条炒 加百合也好吃的胡萝卜（不能与白萝卜同吃） 可以烧汤或清炒白萝卜切块清炒 烧肉汤也好吃的 洋葱可以凉拌陈醋 菜...
2年前 (2021-05-25) 65 养生知识
健康管理师和中医养生，这两个职业未来市场上的预判是怎么样的？
健康管理师是国家认定的职业工种，列为医务工作者范围，健康管理工作内容包涵中医养生，中医养生不是国家认定的职业工种，不再发证了！中医养生保健列入工商执照登记准予范围，不属于医疗行为，...
2年前 (2021-05-25) 81 健康养生
如何健康又养生的度过夏天呢？
1、最佳运动——游泳 夏令最好的运动是游泳。游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹，而且惠及体内的脏腑，如心、脑、肺、肝等，特别对血管有益，被誉为“血管体操”。另外，由于在水中消耗的热...
2年前 (2021-05-25) 72 健康养生
有人说男人55岁后，是人生的“一道坎”，想要健康，应该做哪些事情？
55岁是人生五大限之一，大限将至是命运的考验，心态至中至正就好，能不能熬过去自己说了不算...
2年前 (2021-05-25) 73 健康养生
初秋如何健康养生？
银耳茶 银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖（勿用绵白糖）炖熟；再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。 有滋阴降火，润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。银...
2年前 (2021-05-25) 62 健康养生
有没最佳室内简单保健运动
减肥最简单、最方便的减肥方法就是多参加体育活动 。它不仅能够使你减少脂肪，而且能增强肌肉耐力，使你的身体健康、 充满活力，这是任何减肥方法也替代不了的。时年近40岁获得“加利福 尼...
2年前 (2021-05-25) 71 日常养生
四十多岁的男人要怎样保养自己？
谢邀回答！ 快40岁的男人，正常情况下，工作稳定、家庭安定、事业具有成就的良好时段。从此开始，如何保养？应该是值得重视的问题！ 首先，必须具有保养的意识。思想上重视，才能认识保养身...
2年前 (2021-05-25) 70 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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