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春天来了,养生要注意些什么?
春天来了,奍生最好的办法就是不要感冒了,如果一旦染上流感,咳嗽不舒服,是要影响健康的 春季应该如何保健身体? 春季是万物复苏的季节,万物复苏意味着阳气上升,人的身体和节气是有关联的...
2年前 (2021-05-11) 71 日常养生
女人养生吃什么最保健?
一年四季中,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是人体新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。要补充足够的蛋白质,以鱼、肉、蛋、奶和...
2年前 (2021-05-11) 63 养生知识
叫女性怎样养生
海参:对怀孕的宝妈和产后的宝妈有生血 养血 补血的作用 能让孩子变得更加聪明 被称为脑黄金。具有益智健美 排毒养颜 滋补保健 软化血管 提高免疫力等一系列功效。不适合人群:儿童,肾...
2年前 (2021-05-11) 61 日常养生
女人应该如何养生啊 最基本的保养 要实际一点的 自己在家就可以做到的
可以在家的养生,找蒸丽康养生箱。自己在家就可以养生。 牛奶,最好每天吃颗维E胶囊 女人四十后怎么养生 四十岁的女人,应该如何保养呢?她们的保养重点又是什么呢?现在小编就要告诉40岁...
2年前 (2021-05-11) 62 日常养生
男人养生要养成哪些好习惯
现代生活节奏快,生活压力大,男人就不说了。要买房买车买这买那的,还要养父母的。所以我觉得男人每天要找出那么一两个小时去放空自己,还有最主要的是生活要规律。 健康养生http:/...
2年前 (2021-05-11) 65 日常养生
生活中的一些养生保健方法
1.梳头:各式梳子或手指均可,每日梳数十至百下,具有按摩头皮、醒脑开窍的功效,对视力,听力也很有帮助。 2.鸣鼓:以手掌紧压住双耳数秒,然后迅速脱离,此法可振动耳膜,减缓耳窝退...
2年前 (2021-05-11) 63 日常养生
比较权威的有关中医的书籍有哪些?
中医有四大经典:《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》和《神农本草经》。也有的把《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》和《温病条辨》当作四大经典。目前采用前者说法的...
2年前 (2021-05-11) 75 推荐养生
哪位中医家的书,你觉得最好看?
我爱看的中医书有很多。由中国中医出版社出版的中国百年百名中医临床家从书,是我的最爱。这套书确实是初学的好老师,深学者的好助手。可惜我仅有几本,不够全面,如刘云鹏的妇科书。 我想自学...
2年前 (2021-05-11) 63 推荐养生
有关健康的小常识
生活小常识46条--不得不知啊,有关健康 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、...
2年前 (2021-05-11) 71 健康养生
保湿效果身体乳有哪些推荐?
——滋润篇—— 我们使用身体乳的首要目的就是防止皮肤干燥,让肌肤吸收水分形成锁水保护膜,从而防止水分流失。这样我们才能在阳光的照射下也能时刻保持着滋润的状态啦! 伊丽莎白雅顿绿茶香...
2年前 (2021-05-11) 58 养生知识