最新发布
健康养生 健康饮食 9种常见野生菌有何营养 ？
俗话说：“ 春吃鲜花夏吃果，秋食野菌冬喝汤。”冬季吃野生菌既饱了口福，又有养生的功效。菌类的蛋白质含量大大超过其他普通蔬菜，同时避免了动物性食品的高脂肪、高胆固醇危险。菌类含有...
3年前 (2021-05-28) 70 健康养生
什么保健品美容养颜
1. 可以将富含维生素C的新鲜柠檬切片，每天取两片泡茶，加蜂蜜和和少量枸杞。对身体有好处。柠檬记住放冰箱。2. 平时隔一段时间吃点猪蹄，炖汤或者红烧都可以。3. 最有效的美容方法是...
3年前 (2021-05-28) 68 健康养生
生活健康之美容养颜
美容护肤食品 饮食的营养与身体健康密切相关，但人们不一定都清楚饮食营养与美容护肤的关系。 其实，人体的肥胖与消瘦，皮肤的粗糙与细嫩，毛发的亮丽与枯黄，均与科学合理的饮食密切相关，许...
3年前 (2021-05-28) 72 健康养生
家居备储哪些常用中药材比较好？如何植入到日常饮食中？
如果家里必须储备中药材，建议只能是保健类中药！常用保健类中药主要包含：人参叶 、人参果 、三七 、土茯苓 、大蓟 、女贞子 、山茱萸 、川牛膝 、川贝母 、川芎 、马鹿胎 、马鹿茸...
3年前 (2021-05-28) 83 日常养生
魏伟讲养生语录
魏伟老师相关经典名言： 部位：额头 主心脏和肾脏 额上发黑，说明你的前脑叶发生了变化，如果该处发现紫黑色斑点，则是病情严重的表现；额部污浊有斑点，证明你子宫有病，或肺部有病变...
3年前 (2021-05-28) 75 日常养生
秋季养生的食谱有哪些，请详细点
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。...
3年前 (2021-05-28) 60 养生知识
亚健康如何调理养生的？
是药三分毒，如果你只是单纯的亚健康，这个你完成不用担心，平时要注意饮食调理，做适当的运动，如果我们是有缘人，你也可以运用传承文化养生调理。 你可以看看权健国际自然医学。...
3年前 (2021-05-28) 67 健康养生
和养堂的竹明老师怎么讲养生之道？
顺应天时，即根据四季的变化调节自身作息时间；适当锻炼，把握好度，不使自己过于疲劳；饮食起居，不偏食，不嗜食，起居有时，保养真精；调节情志。喜怒忧思恐均不过及。养生还有很多丰富的内紶...
3年前 (2021-05-28) 83 日常养生
- 特别关注
-
睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
189 150
养生药茶有用吗?有副作用吗？
57 18
你们觉得晚上几点睡觉最健康？
51 18
哪里有做茶叶贴牌？
73 17
睡觉要不要早睡？
50 16
- 猜你喜欢