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去桃壳巧妙法
将核桃置于锅内,大火蒸10分钟,立即放入冷水中浸3分钟,捞出逐个去壳,便得完整果仁,再将果仁放入开水中烫4分钟,用手轻轻一捻,皮即脱落。 桃壳 还是 核桃壳？ 如何养生保健让男人更...
3年前 (2021-05-19) 83 健康养生
女性到了中年怎样养生最好？
你好，我是芝麻。 女性到了中年肯定要坚持运动和学懂食疗，还有就是学会泡脚 ！ 重点的养生方法：泡脚 ！泡脚 ！泡脚！重要的事情说三遍！ 大家一般都会说食疗，食疗有很多，...
3年前 (2021-05-19) 65 日常养生
女性吃什么养生？
感谢邀请，女性吃什么养生，这个话题的答案似乎不是很统一，今天我给大家分享一款可以抗衰老的养生‘食物’——绿茶。 喝绿茶有什么好处呢？女性喝绿茶可以起到抗氧化、防辐射的养生效果。...
3年前 (2021-05-19) 72 日常养生
男人和女人养生都有哪些不同点？
到男女有别，很多想到的是服饰搭配上的不同。其实在健康养生这方面，我们也应该做到男女区别对待。很多人都追求健康的生活方式，无论男女老少都追求同一种养生模式。其实这样养生是不科学的，因...
3年前 (2021-05-19) 77 日常养生
中老年保健操基本动作有哪些？
头部活动以头作笔尖，摇动头部写“长寿”两个字。然后令头部围绕这两个字划圆，先顺时针方向，再反方向，以上动作要缓慢些，时间约2分钟。 起床活动每天起床后，收拾赶紧，面带微笑，两脚与肩...
3年前 (2021-05-19) 68 推荐养生
2016年哪个小成本养生项目比较好做？有知道的大神跟大家分享下吧
现在养生项目有很多啊！比如火疗、油疗、汗蒸等等，但这些我感觉都比较一般，不太建议你做这行...
3年前 (2021-05-19) 71 推荐养生
有没有对身体健康的小常识，介绍一点。
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服...
3年前 (2021-05-19) 76 推荐养生
大家对自己的身体健康了解有多少？
对自己身体健康了解只是九牛一毛。对疾病的知晓率很低的，相对亚健康的人是却是很多的。这就需要医务工作者和国家的媒体加大健康教育，健康知识的普及很宣传。使全民养成敬畏生命，关注健康的社...
3年前 (2021-05-19) 79 日常养生
- 特别关注
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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