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什么牌子的锅最好用又健康
当然是铁锅 铁锅是国人烹饪食物的传统厨具，一般不含化学物质，不会氧化。在炒菜、烹煮食物的过程中，铁锅很少有溶出物，即使有铁物质溶出，对人体也有好处。世卫专家甚至认为，用铁锅烹饪是...
3年前 (2021-05-06) 67 推荐养生
养生 身体健康
养生讲究的是阴阳平衡也就是体内各种脏腑处于一种相对平衡的状态，心态自然也就平和了。疏通经络是达到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么每天...
3年前 (2021-05-06) 50 健康养生
推荐一本方面的经典书籍
我推荐一套书。书城都有卖的（食物是最好的医生）我的皮肤以前特别油。就是这书告诉我吃啥调节好的。 请高人推荐一本专门讲食疗养生的书，一定要是讲食物方面养生的！ 1.黄帝内经之食疗养生...
3年前 (2021-05-06) 58 养生知识
养生操八段锦的步骤名称?!
第一式 两手托天理三焦十字交叉小腹前，翻掌向上意托天，左右分掌拨云式，双手捧抱式还原，式随气走要缓慢，一呼一吸一周旋，呼气尽时停片刻，随气而成要自然。第二式 左右弯弓似射雕马步下蹲...
3年前 (2021-05-06) 115 推荐养生
秋季养生小常识：秋天养生吃什么好
白萝卜,清肺润喉白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作,萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。萝...
3年前 (2021-05-06) 62 推荐养生
金潮养生汤私房菜怎么样
作为潮州菜，这家味道比较混，跟我们去的外面小潮州菜店家不一样，当然不是指不好吃，是感觉菜的味道非常正，大概这与大厨离不开的。来这里都是喝汤得多，那么之前也喝过，就是一盅盅炖汤，老火...
3年前 (2021-05-06) 65 养生知识
有哪些适合的磁疗内衣推荐？
七天好伴侣磁疗内衣采用专业的负离子生物磁疗石，是具有医疗作用的生物磁石，而非在日产生活中随处可见的普通磁石。负离子生物磁石的磁力并不十分强，但是对于作用于人体的需要而言，这种程度是...
3年前 (2021-05-06) 78 推荐养生
阳虚体质如何调理 阳虚体质的日常饮食注
阳虚质体制表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜眨乏力，男性遗精，女性白带清稀，易腹泻，排尿次数频繁，性欲衰退等。 1、精神调养 阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者...
3年前 (2021-05-06) 73 日常养生
如何办好《健康与养生》栏目？
个人觉得，想要办好一个栏目，首先是紧扣主题，在内容的选择上以老百姓最为关注和日常生活中常见的健康与养生问题为主。其次是开办的形式上有所创新，摆脱传统类似栏目的固有形势束缚，更加灵活...
3年前 (2021-05-06) 70 健康养生
- 特别关注
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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