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怎么吃五谷杂粮最养生
我们都知道在中医上经常会提到五行五色五脏等等相对应的食物，那么五谷也是其中之一，中医专家说五谷是非常好的营养盛品，对于我们的五脏是非常有好处的。 研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古...
3年前 (2021-05-12) 52 日常养生
平时生活中你有哪些养生护肤知识给大家分享一下？
做好基础皮肤管理，真的不用花很多钱，认准经典品牌，在商场超市里买齐“清洁、保湿、防晒”三件套，加起来300块钱就能搞定。 现在几乎每个女生的化妆台上，都有十几个，甚至几十个瓶瓶...
3年前 (2021-05-12) 56 日常养生
春季养生保健小诀窍有哪些？
平抑肝火 清明前后正是肝阳生发最旺的时候，“肝火大”不只是情绪难以控制，更会导致口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼睛干涩、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等症状。此时，除了拒...
3年前 (2021-05-12) 62 日常养生
养生的方法有哪些
养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点： 1、顺其自然：体现了“天人合一”的思想。强调在养生的过程中，既不可违背自然规律，...
3年前 (2021-05-12) 48 日常养生
养生的方法都有什么
第一条：早晨起床第一件事就是喝凉开水。 第二条：午饭了，你要首先要喝猪蹄熬的保元汤，然后吃粗粮，以及小菜。 第三条：午饭之后要散步半小时，然后午睡。这就是刘纯说的：“饭后小憩。以养...
3年前 (2021-05-12) 45 日常养生
50岁的女人如何养生
一,关心“老朋友” 一个月和你碰头一次的“老朋友”,是女人的好朋友,也是女性生育能力的表现.所以也要细心体贴地对待“她”：知道哪些是正常,哪些是“她”异样的信号.月经能非常好...
3年前 (2021-05-12) 57 日常养生
经典爱情动作片推荐
图中，该女子手持一块白色展板，上面写着几行大字：“求职：品水师；月薪：10000元；妹求的不是工作，是中国第一美女品水师”。经典爱情动作片推荐...
3年前 (2021-05-12) 49 推荐养生
推荐几部好看的动作片 谢谢
最近的 战国http://www.wl16.com/view/index11123.html寻龙夺宝国语http://www.wl16.com/view/index11135.h...
3年前 (2021-05-12) 54 推荐养生
有哪些你特别不信的所谓健康啦养生啦，卫生啦，之类的知识？
我非常感谢中医保健学，几十年来它让我懂得了如何养生，如何治病，它让我知道了人为什么会生病？也让我知道了中医的最职称是“良工”，用食物防病治病才是中医的最高层次。 看错题了，对不起。...
3年前 (2021-05-12) 52 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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