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简单易学的健身养生操有哪些？
八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致...
3年前 (2021-05-15) 55 健康养生
那种叫什么养生会所的店里面能做些什么？
养生会所是近年才兴起的有关养生保健新兴行业。会所做自己不能做的养生保健事情，享受轻松养生保健的乐趣，高级养生会所有帮助调整体力、抗御疾病、防治疾病等养生保健功效。一般养生会所主要做...
3年前 (2021-05-15) 52 健康养生
夏季怎样养生
夏季养生小常识除了饮食方面，还有一些事项也是需要我们注意的。 夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。 1、热毛巾擦身：夏天，人的...
3年前 (2021-05-15) 53 健康养生
养生真的有用吗？会不会对身体造成伤害？
养生真的有用吗？祖国强大了，人民的生活水平都显著提高了，谁不想健健康康的生活，谁不想平平安安的生活，因此这几年关于养生的话题越来越多，因为人们都想健康平安的生活，可是养生大师，早逝...
3年前 (2021-05-15) 66 日常养生
关于中医养生
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的...
3年前 (2021-05-15) 52 健康养生
有人说服用保健品不如注意规律的生活和长期的运动以及锻炼，你怎么看？
完全同意朋友这种说法。 要进一步弄明白这个问题，我们首先了解一下什么是保健品、什么是功能性保健品。 保健品： 主要是给身体补充各种营养物质，(与每天吃五谷杂粮，蔬菜水果补充营养是一...
3年前 (2021-05-15) 62 日常养生
你们吃保健品吗？对自己养生吗？
吃了一年多了，身体改善的确很大！以前长期应酬生活无规律，知道是得过且过！ 现在知道珍惜了，因为活着不是自己一个人的事情。哪些嘴上说管住嘴迈开腿的，在社会压力，节奏快速的今天，有几个...
3年前 (2021-05-15) 67 日常养生
中国有多少养生误区？
该吃什么不该吃什么，该喝什么不该喝什么，该怎么运动，该怎么休息，这些已经有很多达人讲过了，这里我不再重复。这里只谈一个点：我们应该以什么心态去养生？是积极的追寻健康，还是消极的恐惧...
3年前 (2021-05-15) 62 日常养生
夏季如何保健养生
喝西瓜水，补水，你要是女生可可以在 睡觉前多敷冰冰凉的 面膜（就是把面膜放在 冰箱里）。吃过早饭去跑步。这是我每天都做的。下面是专家说的夏天养生方法。5月 5日立夏，这是夏季的第一...
3年前 (2021-05-15) 61 健康养生
帮我把这封乱码邮件转换一下
邮件乱码巧破译 来源：《新潮电子》----相信许多网友都遇到过乱码邮件，一些奇奇怪怪的字符，不知道是什么意思。产生乱码邮件的最主要原因在于传输机制不同或邮件的编码不同，如果能够识别...
3年前 (2021-05-15) 50 养生知识
- 特别关注
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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