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日常养生一定要注意些什么？
1、 心无欲念，心静气顺乃真强者长寿。心存大欲望不得，伤心劳神气强误寿。2、 阴阳房事思想准备充足，多调理心情环境，很着急或很期盼的进行会慢慢地不喜欢或厌烦或不能有始有终享受过程达...
3年前 (2021-05-03) 53 日常养生
教你如何泡脚最养生（组图）
泡脚养生方法： 1、泡脚最佳时长：30分钟左右 很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水，持续泡一两个小时，这是错误的做法。泡脚时间以30~45分钟为宜，每天或隔一...
3年前 (2021-05-03) 60 日常养生
女生一定要懂的日常生活小常识有哪些
1 不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨；2 皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭；3 在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两...
3年前 (2021-05-03) 74 日常养生
请大家推荐一下一些关于身体健康之类的书籍
《心理健康枕边书》 作者：牧之 新世界出版社 《最佳营养学指南》 作者：帕特里克·霍尔福德（英) 中国友谊出版 《无毒一身轻》 作者：林光常 国际文化出版公司 《...
3年前 (2021-05-03) 60 推荐养生
立夏后天气逐渐转热 如何注重养生(组图)求答案
立夏后注重养生眼下正是“立夏”时节，顾名思义是夏天马上开始。这个节气是一个万物快速生长增高的时期。古时，一些君王在夏季刚刚来临之际，要举行仪式，到京城之外的地方去迎夏，而出行的那天...
3年前 (2021-05-03) 67 日常养生
孙俪说的养生粥
葛木养生粥食疗方子： 【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前...
3年前 (2021-05-03) 95 推荐养生
孙俪年纪轻轻 , 为什么这么喜欢养生？
展开全部孙俪是出了名的爱养生的明星，无论是过节还是平常，都会时不时在微博上分享一些养生秘笈之类的，而她提及次数最多的要数泡脚了，因为这个还被邓超吐槽，整天都是泡脚，没有新意。有很多...
3年前 (2021-05-03) 60 推荐养生
一个女人要怎样才能保养好自己身体
女性由于体质特殊、很容易衰老，女人养生变得格外的重要。女人在日常生活中如何保养自己的身体呢？想让自己年轻永驻要做到哪些呢？女人一定要掌握一些保健的方法，下面就和小编一起去了解一下吧...
3年前 (2021-05-03) 59 日常养生
中医app那个好？中医资讯多的！
2015年，中医app像雨后春笋一样冒出，互联网中医作为移动医疗领域的一个重大分支，和西医并驾齐驱。2016年，到底有哪些优秀的中医app呢？它们到底发展的怎么样呢？今天，就让我们...
3年前 (2021-05-03) 63 推荐养生
古代的养生书籍有哪些？
延年益寿，人同此心。达官贵胄、方外修真、三教九流，于此莫不关注，故而养生文献不限于医家，诸子百家均有所涉及。中国现存养生类著作约数百种，尚不包括涉及养生内容又非养生专著的书...
3年前 (2021-05-03) 73 养生知识
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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