最新发布
冬天炖什么粥？
黑米红枣粥 材料：黑米80克，红枣40克，大米20克，枸杞子5克。 调料：白糖5克。 做法：1. 黑米淘洗干净，浸泡4小时；大米洗净，浸泡30分钟；红枣洗净，去核；枸杞子洗净。...
7个月前 (10-26) 10 推荐养生
三伏天要来了（17日入伏），俗话说“冬养三九，夏养三伏”，三伏养生，有八个重点：养气、养心、健脾、祛湿、解暑、清火、清热解毒、安眠
祛湿最好还是喝祛湿茶吧，或者白云山星群夏桑菊也是不错 嘚。 夏季入伏怎么养生 多吃瘦猪肉、鱼、海产品、牛肉、小白菜、油菜、土豆、香蕉好的 记住了 三伏天入伏养生饮食 导语：三伏天主...
7个月前 (10-26) 12 健康养生
小麦仁粥的做法？
1.制作麦仁粥需要准备比较简单的食材，红枣、麦仁和大米。然后就是清洗工程，把食材清洗干净之后然后用水泡在碗中，大约浸泡2小时左右。把红枣切成片或者切开取出核，然后把准备好的大米和红...
7个月前 (10-26) 15 养生知识
秋季茶疗养生的窍门有哪些？
茶疗简便，既可养生又能治病。在秋季，如 能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。 1。 萝卜茶：白萝卜100克、茶叶5克，加少量 食盐。先将白萝卜洗净...
7个月前 (10-26) 5 健康养生
吃什么粥能减肥有美容
希望下面的信息可以帮助到您。祝减肥成功。1、苡仁红薯粥——营养减脂材料:苡仁30克，红薯300克，糯米100克。做法:将苡仁洗净，红薯削皮切块，与糯米异煮成粥。功效:苡仁为健脾利火...
7个月前 (10-26) 9 养生知识
八宝粥里的白色像花瓣的是什么？
白色像花瓣的是莲子。 八宝粥又名腊八粥，色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。也可作为日常养生食品。八宝粥中的原材料大多数是以五谷杂粮为主，口...
7个月前 (10-26) 17 推荐养生
小米粥能洗脸吗？
用小米粥洗脸没有任何效果，反而吃小米粥可以美容护肤。小米粥作为生活中人们常食的一种食物，但是对它的营养保健效果却不是很了解，事实上小米粥作为一种餐桌上的一种普通常见的食物，但是它的...
7个月前 (10-25) 12 推荐养生
什么减肥粥好点
薏米粥最减肥哦，同时还可以喝一些小米绿豆粥,黑米粥,皮蛋瘦肉粥。试试吧！我想你只要做到以下两点，肯定没有问题：注意：1、早餐一定要吃饱，午餐呢以6分饱为宜，晚餐少吃，且要早吃，睡前...
7个月前 (10-25) 12 推荐养生
谁能告诉我电饭煲的‘煮饭’和‘粥汤’两个档的区别？
电饭煲的煮饭和粥汤档的分别是: 打在煮饭档时,从按下启动按钮直至水将干时火力是最大的,一直到饭水将要干时就跳制至保温,保温是功率较小的。 打在粥汤档时，水未开时也和煮饭档一样，是最...
7个月前 (10-25) 8 推荐养生
减肥可以吃杂粮粥吗？
减肥期间也是可以吃一些杂粮粥的，杂粮粥，也是可以起到促进肠道蠕动的作用，而且适当的吃一些杂粮粥也是可以起到均衡营养的作用，但是在减肥期间对于饮食的要求也是比较高的，是需要减少油腻食...
7个月前 (10-25) 14 养生知识
- 特别关注
-
为什么身体会突然有轻轻碰到就很痛的激痛点
191 0
女人吃海带的好处
207 0
运动养生俯卧撑锻炼什么部位及做法
165 0
夏日该吃什么消暑西瓜柠檬去火排毒
176 0
有哪些关于养生的书籍推荐？
163 0
- 猜你喜欢
- 热门文章
- 最新评论
-
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日
养花知识
山东专升
花匠坊
风水知识
山东专升