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老年人读什么书好？
我认为根据老年人的生活环境和特点，应从三个方面进行读书和学习，使老年人心态平衡，跟上形势，愉快的渡过人生的晚年。一、读一些有关心理学的书，使心态调整到适合的位置，抛弃旧的观念，接受...
3年前 (2021-05-01) 56 养生知识
七十个生活小常识保你健康养生
多果少糖 食糖过多，会使患糖尿病的几率增高。多食水果则能减少患脑中风的危险，而且还能防癌抗癌。 多茶少烟 茶对人体的益处很多，可生津止渴，消除疲劳，清肝明目，还能防癌，抗衰老...
3年前 (2021-05-01) 49 日常养生
有什么书适合中老年人看的
适合看书——文理类般喜欢看理、文类书种书籍于面兴趣首先文理类书向我展示宇宙穷世界广阔推荐书籍：：《元占经》《浑仪注》《普通文》《文史》《科技文明史》 《宇宙索奇》《恒星与行星》《间...
3年前 (2021-05-01) 53 推荐养生
人每天应怎样养生，每天养生保健知识
你好，简单的12点日常养生方法，很实用，希望能帮助到你！1、睡醒后赖床三分钟在中风和猝死的病例中，近25%的人是在清晨起床发病的，建议有高血压、心脏病的中老年人，睡醒后不要急于起身...
3年前 (2021-05-01) 57 日常养生
想开个养生店，有点类似市场上的养生超市，赚钱吗？会不会亏本啊
当今社会发展人们从物质追求转变成精神追求。“养生之道，莫先于食。”饮食养生首先指的是应用食物的营养来防治疾病，促进健康长寿的。俗话说：“药补不如食补。”所谓食补，就是通过调整饮食来...
3年前 (2021-05-01) 55 养生知识
老年人怎样养生？
秋风送爽，是人们感觉最舒适的季节。但是 秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平 静，阳气逐渐衰退，气候逐渐转凉，是老年人易 发病的时令。因此，为了适应秋季气候变化特 点，防病延...
3年前 (2021-05-01) 57 日常养生
老人养生之道
中医养生方法如此之多，但是哪些是适合老人保健养生的呢?老人身体机能都逐渐的衰落，老人养生变得更加重要。老人养生之道要注意什么呢?清代学者褚人获在他著的《坚瓠三集》中，谈到老人养生...
3年前 (2021-05-01) 69 日常养生
老人怎样养生
多吃芹菜、豆腐，适量喝些醋，对身体有益。尽量不要吃 猪肉，动物内脏，鸡蛋，尤其是鲤鱼的卵要慎重。 参考资料：医生的建议 高血压饮食治疗原则 血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳...
3年前 (2021-05-01) 59 日常养生
哪些中草药有助于男性养生
生中医指出许多的中草药对男性的身体有很大的帮助。 远离亚健康其实并不难，日常生活中，一些中草药能很好地帮助男性调理身体，保持健康。 青春期男孩祛湿热用茯苓、白茅根 青春期的男...
3年前 (2021-05-01) 89 推荐养生
老人养生有哪些好方法?
从人的机体来讲，从幼到老是自然规律，不论身居何位、何职，概莫能外。延缓衰老的主动权，只能掌握在善于养生的人手中。因此养生是关键，下面介绍一些比较简单易学的养生方法自我养生应具备以下...
3年前 (2021-05-01) 59 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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