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冬季晚上喝什么粥最好
您好，对于冬天，以下三款粥是比较不错的。1、红豆粥红豆除富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素外，还有别的豆类少有或没有的三萜皂甙、烟酸等。并且红豆富含铁质，是我们饮食的补血佳品。中...
6个月前 (10-29) 10 养生知识
保养小秘诀?
食醋，不仅是人们经常应用的一种调味品，而且还是中外传统的养颜、健肤、美容的廉价物品，不但效果好，而且无副作用。故而，下面向你介绍古今民间用食醋养颜、健肤、美容14法，有兴趣者视情不...
6个月前 (10-29) 21 健康养生
家常粥有哪些,怎么熬!
那要看你喜欢喝什么样的粥了.一般某些家庭常喝的有玉米粥,瘦肉皮蛋粥,白果粥,猪肝瘦肉粥,梅菜瘦肉粥.鱼片粥等如果只是家庭熬制的话,方法不会太难,也就是将米下在锅里煮开后就可以将要作...
6个月前 (10-29) 12 养生知识
养胃粥都有哪些
养胃粥主要由粳米、糯米、红枣、熟牛肚等文火慢煮熬制而成，加少量麻油后食用。 羊肉粥 配方 羊肉150-200G切丁, 粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少许....
6个月前 (10-29) 27 养生知识
杂粮粥与八宝粥的区别？
相信很多人都会觉得杂粮粥和八宝粥应该差不多，都是粥，其实是有区别的。 首先从数字上来看，杂粮全称叫五谷杂粮，一般是由5种原料组成;而八宝粥究其名通常是用8种原料组成，得名八宝粥。...
6个月前 (10-29) 16 推荐养生
春天养生粥做法大全有哪些
1、黑米粥做法：黑米80克，大米20克、红枣40克，枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净，浸泡5小时；大米洗净，浸泡30分钟；红枣洗净、去核；枸杞子洗净。锅置火上，放入黑米、大米、红...
6个月前 (10-29) 12 养生知识
秋季养生七个妙招益肺保健康
秋季养生七个妙招益肺保健康 一、养肺先要宁心神 养肺首先要心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，同时还应收敛神气，...
6个月前 (10-29) 10 健康养生
宝宝喝的营养粥怎么做
山药小米粥做法：把山药去皮洗干净捣碎然后和适量小米一起煮成粥，等粥稠了之后加入适量的冰糖搅拌均匀就可了。山药小米粥具有补脾健胃之功效，特别适合食欲不佳的宝宝经常食用了。胡萝卜玉米粥...
6个月前 (10-29) 10 推荐养生
春季吃什么养生粥好 春季吃哪些养生粥好
1、黑米粥 做法：黑米80克，大米20克、红枣40克，枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净，浸泡5小时；大米洗净，浸泡30分钟；红枣洗净、去核；枸杞子洗净。锅置火上，放入黑米、大米、...
6个月前 (10-29) 11 推荐养生
养身粥有哪些 。。。。5个以上
有几百种，你可以去买1本养生粥的书，可以根据身体状态去喝相对应的粥。 吃什么养生粥能瘦身 、既减肥强身健体、养颜美容更同治疗体内疾病二、容易消化吸收即使暴饮暴食胃肠候食用三、助于减...
6个月前 (10-29) 13 养生知识
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