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有什么粥或汤是有营养可以补身子的？
一年四季，在膳食中有粥，不仅可以调剂胃口，增进食欲，而且可补充身体失去的水分。所以自古认为，喝粥可以治病并能使人延年益寿。李时珍这样说的：“每日起，食粥一大碗。空腹胃虚，谷气便作，...
6个月前 (11-05) 6 养生知识
冬季养生在御寒，那秋季养生？
秋季养生宜养肺、健脾胃，要补肾纳气。 1、调理脾胃 在秋季要调理脾胃的话,一定要注意少食多餐,食易消化的食物,少吃刺激辛辣类的食物,这也是清热、健脾最要注意的饮食调理。 2、健康饮...
6个月前 (11-05) 10 健康养生
准备开一间养生粥的粥铺 请大侠传授下经验
有一家叫梁记粥铺的，在宜昌做的很不错，我每次去宜昌都会去那里吃，如果隔得近可以去学习一下！个人决定吸引我的是下面几个地方：1、装修和装饰都比较有特色，看起来比较温暖，参看古代的那种...
6个月前 (11-05) 7 养生知识
秋冬季喝什么粥好
冬季养生有喝腊八粥的说法，它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看：豆子中含有很多优质植物蛋白，干果则浓缩了鲜果中的营养物质，坚果不仅含有丰富的蛋白质，而且富含...
6个月前 (11-05) 9 推荐养生
电压力锅无压烹饪精煮饭可以煮米汤吗？
可以的。小米粥 材料: 小米，冷水做法: 1.米洗净，冷水烧开后放入小米； 2.煮开后，改小火煮； 3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。小诀窍: 1.要在水完全沸腾了之后...
6个月前 (11-05) 7 健康养生
请问有刘杰君中医减肥 套餐吗？有效果吗？
三年前我家宝宝一岁多，我的体重从生完宝宝就开始上涨，刚开始我就想减，但是宝宝还在吃奶，所以就停了一段时间，等到宝宝断奶之后，第一个想法就是减肥，开始用了好几种产品，效果都不行，后来...
6个月前 (11-05) 15 日常养生
养生堂天然维生素e正确吃法是什么?
使用温水吞服。维生素E软胶囊应在饭后1-2小时服用。此时，胃肠道的消化活动更加活跃，有利于吸收，效果良好。对于成年人，每日摄入量为8-10 IU。每日1-2粒，每日1-2次。 维生...
6个月前 (11-05) 8 日常养生
什么粥是最有营养最补身体的？
八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天，许多“八宝粥”的用料已经超出八种。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃...
6个月前 (11-05) 6 推荐养生
什么盐是毛毛盐？
毛毛盐是四川艾宜旗下的一个卡通形象代言，毛毛盐代表着“淡盐，养生”的意思。是一种自然、适量、清淡、健康的养生理念。 也是烹饪行话。 意指形容猪腰、猪肝、猪肚头等内脏原料在上浆腌渍时...
6个月前 (11-05) 5 健康养生
一天三餐都吃煮红薯可以减肥吗？求大神帮助
红薯含大量的淀粉，不但无法减肥，相反的还会增加！ 建议采取正确的减肥方式。如：科学的饮食。充足的睡眠， 适当的运动，并且保持一颗良好的心态！ 经过一段时间，会有一些效果的 ~ 番薯...
6个月前 (11-05) 10 日常养生
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