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孕妇可以吃红米粥和黑米粥？
孕妇饮食要多样化，这些都很好，最好放点桂圆、大枣之类的有补血功效，总之不论是菜、饭，粥、还是水果、干果，都要多样化，粥里要多加几样东西各种米，豆，都可以混着熬粥喝， 孕妇可以煮什么...
6个月前 (11-06) 4 养生知识
早餐滋补养生粥有哪些？
一、参苓粥 材料：人参1钱半或党参4钱、茯苓3钱、生姜1钱、粳米2两（2人份）。 做法：人参或党参、茯苓以5碗水煎取药汁2碗（重复2次），将药汁与粳米生姜同煮。...
6个月前 (11-06) 4 养生知识
有营养的煲粥方法？
%E7%85%B2%E7%B2%A5/ 煲粥食谱大全，去看看希望对您有所帮助。 生病营养粥的做法大全，心脏病 生病营养粥的做法主料米粥1碗剩菜300g辅料油适量葱花适量步骤1.剩...
6个月前 (11-06) 8 健康养生
入秋该如何养生呢？
柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。诸葛亮在七擒孟获时，行军进入南方多有瘴气、恶水、毒湖、潮湿之地，会带上一些 陈皮、 薄荷等具有芳香味的 药材，以除湿排秽。 床头摆...
6个月前 (11-06) 12 健康养生
夏季养生保健粥
饮食宜清淡。炎夏的饮食应以清淡质软、易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。下面是我给大家分享的夏季养生保健粥，希望大家喜欢。 1、夏季养生保健粥 夏季养生保健粥...
6个月前 (11-06) 12 推荐养生
正官庄效果好吗？适合冬季养生服用吗？
妈妈去年夏天做手术，入秋后身体更加虚弱，三天两头感冒、咳嗽，身上还没劲，但自打服用正官庄后，她整个人都感觉有精神了，冬天特冷的时候，都没感冒，体质比之前好多了。 现在，又到秋冬时节...
6个月前 (11-06) 8 健康养生
养生保健滋补粥
一.莲子百合粥，含有丰富的钙、磷、钾，免疫又安神，吃了让人心情愉悦。二.如果你的情绪不好，最好能在你的餐桌上增加以下食物，它们会帮助你赶走坏情绪： 伤心时吃慰藉食物，如汤、面、粥；...
6个月前 (11-06) 13 推荐养生
哪里教学的早餐粥种类较全，我，想学习多种营养粥技术？
想学做早餐？可以说是非常有眼光的了，毕竟现在大城市的生活节奏越来越快，很多人都来不及做早餐，都是早上起床之后在上班路上匆匆忙忙的买早餐，所以早餐要做的好吃才能有不错的生意，因此，学...
6个月前 (11-05) 8 推荐养生
生活中的常用到的小妙招。
1.不用水,毛绒玩具巧清洁 方法:将半碗大粒盐(即粗盐,超市有售,2元一袋)和脏了的毛绒玩具一起放入一个塑料袋,系口,用力摇晃几十下即可.取出时盐已因吸附了污垢而变成灰黑色...
6个月前 (11-05) 8 健康养生
小米山药橘皮粥做法？
原料： 小米 100克 干橘皮 15克（鲜橘皮加倍） 淮山药 100克 清水约1300毫升 做法： 1、备好小米、干橘皮、山药。 2、将小米淘洗干...
6个月前 (11-05) 6 养生知识
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为什么身体会突然有轻轻碰到就很痛的激痛点
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女人吃海带的好处
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运动养生俯卧撑锻炼什么部位及做法
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夏日该吃什么消暑西瓜柠檬去火排毒
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